2/29 夕食

かき揚げ丼

生ハムとレタスのサラダ

お麩とワカメの味噌汁

2/29 昼食

トマトソースパスタ

2/29 朝食

フルーツグラノーラ

2/28 夕食

豚肉ともやしのスタミナ醤油炒め

大根のツナサラダ

白菜の味噌汁

2/28 昼食

ざる蕎麦

コロッケ

ソーセージ

2/28 朝食

たらこ鮭茶漬け

2/27 夕食

チーズチヂミ

チキン揚げ

豆腐の卵スープ

2/27 朝食

パン

2/26 夕食

鶏肉とマカロニのグラタン

フランスパンのガーリックトースト

サニーレタスのサラダ

2/26 昼食

カレーうどん

2/26 朝食

フルーツグラノーラ

2/25 夕食

焼き鮭

豚肉と大根とほうれん草の炒め

白菜の味噌汁

2/25 昼食

えびめし

2/24 夕食

カレーライス

ポテトサラダ

2/24 昼食

照り焼きピザ

明太マヨピザ

2/23 夕食

親子丼

サニーレタスのサラダ

味噌汁

2/23 昼食

チーズリゾット

2/23 朝食

卵かけご飯

2/22 夕食

とり天

かき揚げ

サニーレタス

豆腐とワカメのサラダ

2/22 昼食

油揚げとシラスのみぞれうどん

2/22 朝食

フルーツグラノーラ

2/21 夕食

野菜炒め

手羽先の中華スープ

2/21 朝食

フランスパントーストサンド

チョコチップパン

2/20 昼食

ハヤシライス

サニーレタスと人参のツナサラダ

2/20 朝食

おにぎり

目玉焼き

2/19 夕食

手羽先

サニーレタスのシーザーサラダ

油揚げと玉ねぎの味噌汁

2/19 昼食

海鮮鍋

2/19 朝食

フルーツグラノーラ

2/18 夕食

焼きチーズ餃子

ソーセージ

キャベツ

ワカメともやしのスープ

2/18 昼食

博多ラーメン

2/17 夕食

瓦そば

コロッケ

2/17 昼食

うにソースパスタ

2/16 夕食

豚肉と大根焼き

具沢山卵スープ

2/16 昼食

餡掛けうどん

2/16 朝食

鮭茶漬け

2/15 夕食

ロコモコ丼

キャベツのオニオンスープ

2/15 昼食

たらこ焼きそば

豚肉としめじのキャベツ炒め

2/15 朝食

コロッケサンド

ソーセージ

2/14 夕食

お好み焼き

2/14 昼食

トマトパスタ

クラムチャウダー

2/14 朝食

ソーセージのチーズトースト

ハッシュドポテト

2/13 昼食

親子丼

味噌汁

2/13 朝食

フルーツグラノーラ

2/12 夕食

鶏肉の焼き唐揚げ

ツナと大根の葉の和え物

レタスとトマトのサラダ

ゆで卵

油揚げとキャベツの味噌汁

2/12 昼食

釜玉うどん

2/11 夕食

鶏肉とキャベツの炒め

鮭ご飯

豆腐と卵のお吸い物

2/11 昼食

炒飯

ワカメスープ

2/10 夕食

鮭のちゃんちゃん焼き

ちくわぶとほうれん草の挽肉炒め

油揚げとワカメの味噌汁

2/10 昼食

焼きそば

2/9 夕食

シンガポールライス

水菜の白和え

キャベツとしめじのスープ