青い帽子の妻の手料理
2022年10月31日月曜日
10/31 夕食
油淋鶏
黒豆
カレースープ
みかん
プチトマト
10/31 昼食
カレーうどん
10/31 朝食
ハムチーズトースト
みかん
2022年10月30日日曜日
10/30 夕食
チーズカレー
小松菜とツナのサラダ
10/30 昼食
鶏肉の釜玉うどん
10/30 朝食
おにぎり
キャベツとソーセージの炒め
目玉焼き
2022年10月29日土曜日
10/29 夕食
豚肉と大根の煮物
キャベツとコーンのサラダ
油揚げの味噌汁
10/29 昼食
ピザ
チキンナゲット
枝豆
コンソメスープ
みかん
2022年10月28日金曜日
10/28 夕食
豚すき鍋
塩昆布オクラ
10/28 朝食
チーズトースト
10/27 夕食
ピーマンの肉詰め
山芋焼き
フライドポテト
もやしの味噌汁
10/27 昼食
豚肉とキャベツの旨塩鍋
2022年10月27日木曜日
10/27 朝食
チーズトースト
2022年10月26日水曜日
10/26 夕食
豚肉の野菜炒め
蓮根のチーズ焼き
豆腐の味噌汁
10/26 昼食
ピラフ
目玉焼き
10/26 朝食
チーズトースト
10/25 夕食
海老とキャベツの炒め
油揚げ
アボカドの卵サラダ
カニカマの中華スープ
2022年10月25日火曜日
10/25 昼食
クッパ
10/25 朝食
ハムチーズトースト
2022年10月24日月曜日
10/24 昼食
金目鯛の煮付け
春巻き
インゲンの胡麻和え
ワカメのお吸い物
10/24 朝食
ハムチーズトースト
10/23 夕食
鶏肉のニラ玉
焼き餃子
小松菜の中華スープ
2022年10月23日日曜日
10/23 朝食
フルーツグラノーラ
2022年10月22日土曜日
10/22 夕食
オムライス
ホワイトシチュー
10/22 昼食
ピザ
フライドポテト
スモークチーズ
2022年10月21日金曜日
10/21 夕食
もんじゃ焼き
10/21 昼食
炒飯
10/21 朝食
ポテトサラダホットサンド
10/20 夕食
チキンナゲット
フライドポテト
スパゲッティナポリタン
水菜とレタスのサラダ
コンソメスープ
2022年10月20日木曜日
10/20 朝食
ハムチーズトースト
2022年10月19日水曜日
10/19 夕食
豚肉と玉ねぎの炒め
油揚げとほうれん草の卵とじ
豆腐の味噌汁
10/19 昼食
冷やしすだちうどん
10/19 朝食
チーズトースト
10/18 夕食
鶏肉と厚揚げとちくわぶの炒め
水菜とベーコンのサラダ
もやしの味噌汁
2022年10月18日火曜日
10/18 昼食
ビビンバクッパ
みかん
10/18 朝食
ポテトサラダホットサンド
2022年10月17日月曜日
10/17 夕食
石焼きビビンバ
ワカメスープ
10/17 昼食
台湾混ぜうどん
10/17 朝食
フルーツグラノーラ
10/16 夕食
焼き鯖
鶏肉と蓮根の煮物
油揚げの味噌汁
2022年10月16日日曜日
10/16 昼食
海老ペペロンチーノ
蒸し鶏と胡瓜の塩昆布
10/15 夕食
シラス丼
蒸し鶏のサラダ
ワカメのお吸い物
2022年10月15日土曜日
10/15 昼食
炒飯
かき揚げ
10/14 夕食
厚揚げ豆腐の豚肉巻き
水菜の白和え
味噌汁
2022年10月14日金曜日
10/14 朝食
チーズトースト
2022年10月13日木曜日
10/13 夕食
カレーライス
ポテトサラダ
ゆで卵
10/13 昼食
味噌ラーメン
10/13 朝食
チーズトースト
ソーセージ
10/12 夕食
鶏肉の餡掛け
春雨サラダ
豚汁
2022年10月12日水曜日
10/12 昼食
麻婆豆腐
中華卵スープ
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