10/31 夕食

油淋鶏

黒豆

カレースープ

みかん

プチトマト

10/31 昼食

カレーうどん

10/31 朝食

ハムチーズトースト

みかん

10/30 夕食

チーズカレー

小松菜とツナのサラダ

10/30 昼食

鶏肉の釜玉うどん

10/30 朝食

おにぎり

キャベツとソーセージの炒め

目玉焼き

10/29 夕食

豚肉と大根の煮物

キャベツとコーンのサラダ

油揚げの味噌汁

10/29 昼食

ピザ

チキンナゲット

枝豆

コンソメスープ

みかん

10/28 夕食

豚すき鍋

塩昆布オクラ

10/28 朝食

チーズトースト

10/27 夕食

ピーマンの肉詰め

山芋焼き

フライドポテト

もやしの味噌汁

10/27 昼食

豚肉とキャベツの旨塩鍋

10/27 朝食

チーズトースト

10/26 夕食

豚肉の野菜炒め

蓮根のチーズ焼き

豆腐の味噌汁

10/26 昼食

ピラフ

目玉焼き

10/26 朝食

チーズトースト

10/25 夕食

海老とキャベツの炒め

油揚げ

アボカドの卵サラダ

カニカマの中華スープ

10/25 昼食

クッパ

10/25 朝食

ハムチーズトースト

10/24 昼食

金目鯛の煮付け

春巻き

インゲンの胡麻和え

ワカメのお吸い物

10/24 朝食

ハムチーズトースト

10/23 夕食

鶏肉のニラ玉

焼き餃子

小松菜の中華スープ

10/23 朝食

フルーツグラノーラ

10/22 夕食

オムライス

ホワイトシチュー

10/22 昼食

ピザ

フライドポテト

スモークチーズ

10/21 夕食

もんじゃ焼き

10/21 昼食

炒飯

10/21 朝食

ポテトサラダホットサンド

10/20 夕食

チキンナゲット

フライドポテト

スパゲッティナポリタン

水菜とレタスのサラダ

コンソメスープ

10/20 朝食

ハムチーズトースト

10/19 夕食

豚肉と玉ねぎの炒め

油揚げとほうれん草の卵とじ

豆腐の味噌汁

10/19 昼食

冷やしすだちうどん

10/19 朝食

チーズトースト

10/18 夕食

鶏肉と厚揚げとちくわぶの炒め

水菜とベーコンのサラダ

もやしの味噌汁

10/18 昼食

ビビンバクッパ

みかん

10/18 朝食

ポテトサラダホットサンド

10/17 夕食

石焼きビビンバ

ワカメスープ

10/17 昼食

台湾混ぜうどん

10/17 朝食

フルーツグラノーラ

10/16 夕食

焼き鯖

鶏肉と蓮根の煮物

油揚げの味噌汁

10/16 昼食

海老ペペロンチーノ

蒸し鶏と胡瓜の塩昆布

10/15 夕食

シラス丼

蒸し鶏のサラダ

ワカメのお吸い物

10/15 昼食

炒飯

かき揚げ

10/14 夕食

厚揚げ豆腐の豚肉巻き

水菜の白和え

味噌汁

10/14 朝食

チーズトースト

10/13 夕食

カレーライス

ポテトサラダ

ゆで卵

10/13 昼食

味噌ラーメン

10/13 朝食

チーズトースト

ソーセージ

10/12 夕食

鶏肉の餡掛け

春雨サラダ

豚汁

10/12 昼食

麻婆豆腐

中華卵スープ