4/29 昼食

餡掛けおこげ

4/28 夕食

じゃがいもとロールキャベツのチーズがけ

ササミと胡瓜のサラダ

ゆで卵

味噌汁

4/28 昼食

トマトパスタ

4/27 夕食

焼き鳥

うずらの卵

こんにゃくと玉ねぎの煮物

帆立とイカと胡瓜の和え物

青梗菜の味噌汁

4/27 昼食

海老ピラフ

4/27 朝食

ハムチーズトースト

4/26 夕食

フリット

水菜

竹の子ご飯

味噌汁

4/26 昼食

ドリア

4/25 夕食

春巻き

焼売

ロールキャベツ

塩昆布ネギピーマン

卵スープ

4/25 昼食

うまかっちゃん

4/24 夕食

チーズハンバーグ

ハンバーグ

目玉焼き

フライドポテト

水菜

バターコーン

ポタージュスープ

4/24 おやつ

ポテトチップス

4/24 昼食

冷やしたぬきうどん

こんにゃくと塩昆布きゅうり

4/24 朝食

ハムチーズトースト

4/23 夕食

焼き魚

ごぼうチップス

水菜

ツナサラダ

炊き込みご飯

味噌汁

4/23 昼食

コムタンクッパ

4/22 夕食

海鮮塩焼きそば

水餃子スープ

4/22 昼食

ざる蕎麦

イカフライ

胡瓜の浅漬け

4/22 朝食

ハムチーズトースト

4/21 夕食

白身魚のフライ

イカフライ

フライドポテト

インゲンと鮭のサラダ

キャベツ

胡瓜

味噌汁

4/21 昼食

レバニラ炒め

チーズ揚げ餃子

野菜スープ

4/20 夕食

レバニラ炒め

チーズと大葉の揚げ餃子

鶏肉とえのきの卵とじ

青梗菜の味噌汁

4/19 夕食

鯛のおかしら

油揚げのチーズのせ

鮭明太

ワカメの白和え

小松菜の味噌汁

4/19 昼食

チーズリゾット

4/18 夕食

湯葉

春巻き

メンチカツ

豆苗

ワカメと玉ねぎのスープ

4/18 昼食

素麺

ハンバーグ

4/17 夕食

チヂミ

焼き山芋

大豆とコーンとベーコンのサラダ

4/17 昼食

ベーコンのクリームパスタ

4/16 夕食

ガーリックチキン

鶏肉の炒め

白菜のサラダ

味噌汁

4/16 昼食

鮭炒飯

ワカメスープ

4/15 夕食

海老フライ

ニラ玉

白菜の味噌汁

4/15 昼食

味噌煮込みうどん

4/14 夕食

鰹のたたき

しめ鯖

ベーコンと小松菜の炒め

納豆

お吸い物

4/14 昼食

オムライス

じゃがいも焼き

4/13 夕食

豚肉と白菜のチゲ鍋

シーチキンとキクラゲの炒め

4/13 昼食

醤油ラーメン

4/12 夕食

親子丼

明太子サラダ

味噌汁

4/12 昼食

ざるうどん

サーモンのフライ

鶏肉の竜田揚げ

4/11 夕食

マグロとこんにゃくとうずらの卵の炒め

パプリカとしめじのマリネ

味噌汁

鮭ご飯

4/11 昼食

スパゲッティミートソース

ポタージュスープ

4/10 夕食

鶏肉と白菜の水炊き

味噌こんにゃく

味噌汁

4/10 昼食

炒飯

ワカメスープ

4/9 夕食

鯛の焼き魚

こんにゃくの鰹節と胡麻和え

コーンとキャベツの明太子サラダ

納豆

ワカメの味噌汁

4/9 昼食

タコスライス

4/8 夕食

鶏肉の竜田揚げ

卵焼き

キャベツ

おふとワカメのお吸い物

4/8 昼食

ざるうどん

ハムチーズはんぺん

4/7 夕食

豚肉とキクラゲの卵とじ

竹輪

ワカメスープ

4/7 昼食

ブリトー

チキンナゲット

塩昆布オクラ

4/6 夕食

焼きほっけ

揚げ出し豆腐

刺身こんにゃく

味噌汁

4/6 昼食

ボンゴレビアンコ