2/27 お弁当

焼肉とザーサイの炒め

鶏肉の唐揚げ

茄子と水菜の挽肉炒め

野菜ジュース

写真撮り忘れてて、食べかけになってしまいました(^_^;)

2/26 お弁当

鶏肉と白菜のとろみ炒め

竹輪の磯辺揚げ

カニかまと鶏肉と水菜のサラダ

野菜ジュース

2/25 お弁当

ごぼうとベーコンの胡麻和え

ネギと桜海老のカリカリ豆腐

枝豆

野菜ジュース

2/24 昼食

炒飯

切り昆布と大根とトマトのサラダ

蓮根とパプリカの酢漬け

味噌汁

2/23 夕食

チーズタッカルビ

蓮根とパプリカと酢漬け

鯵と枝豆のオリーブオイル和え

2/23 昼食

ベーグル

トマトソースグラタン

フライドポテト

チキンナゲット

白えびかまぼこ

2/22 お弁当

鯵フライ

カキフライ

枝豆

小海老のポテトサラダ

プチトマト

野菜ジュース

2/21 お弁当

サバ味噌

油揚げとこんにゃくの煮物

ベーコンとアスパラガスの炒め

コールスロー

プチトマト

野菜ジュース

2/20 お弁当

牛肉と白菜の炒め

チキンナゲット

アスパラガス

プチトマト

野菜ジュース

2/19 お弁当

白身魚のフリッター

高野豆腐とイカと枝豆の炒め

炒り卵

野菜ジュース

2/15 お弁当

チキンナゲット

イカとしめじの炒め

ネギのたらこ和え

シラス入り卵焼き

野菜ジュース

2/14 お弁当

牛肉としめじの炒め

シーフードと白菜の炒め

ベーコンと水菜のサラダ

野菜ジュース

2/13 お弁当

唐揚げ

竹輪のチーズ詰め

竹輪の大葉詰め

チーズトマト串

卵焼き

野菜ジュース

2/12 お弁当

鶏肉とネギの炒め

お好み焼き

竹輪のチーズ詰め

トマト

野菜ジュース

2/10 夕食

お好み焼き

2/10 昼食

サーモン

鯖とネギのオリーブオイル和え

水菜の豆腐サラダ

味噌汁

2/9 お弁当

ステーキ丼

アスパラとベーコンの炒め

じゃがいもの卵とじ

鶏肉とパプリカのサラダ

卵スープ

野菜ジュース

2/8 お弁当

牛肉のトマト炒め

サーモン

アスパラ

ぶどう

2/7 お弁当

鶏肉の竜田揚げ

焼き豚と白菜の炒め

竹輪のチーズ詰め

2/6 お弁当

シーフードとうずらの卵のカレー炒め

鶏肉と胡瓜のサラダ

ウィンナー

2/5 お弁当

鶏肉の唐揚げ

竹輪のチーズ詰め

キャベツとカニかまのサラダ

2/4 お弁当

牛肉のしぐれ煮

イワシバーグ

卵とじ

玉こんにゃくと高野豆腐の煮物

カニかま

2/3 昼食

焼肉丼

白菜とシラスの炒め

味噌汁

2/2 夕食

焼き秋刀魚

玉こんにゃくと高野豆腐の煮物

野菜の卵炒め

納豆

味噌汁

2/2 昼食

フレンチトースト

イワシバーグ

目玉焼き

大根サラダ

2/1 お弁当

ベーコンと白菜の炒め

スパゲッティミートソース

帆立のバター炒め

ぶどう

1/31 お弁当

チーズチキンカツ

竹輪のチーズ詰め

卵焼き

コールスロー

野菜ジュース