1/31 夕食

豚肉とキクラゲのニラ炒め

はんぺん入り大根焼き

ゆで卵

黒豆

ツナとキャベツのサラダ

プチトマト

エノキの味噌汁

1/31 昼食

チキン南蛮丼

1/31 朝食

チーズトースト

ハッシュドポテト

1/30 夕食

キャベツのモツ炒め

しらす丼

豆腐のお吸い物

1/30 朝食

卵雑炊

ソーセージ

かにかま揚げ

1/29 夕食

鶏肉の餡掛け

大葉チーズ入り揚げ餃子

切り昆布サラダ

ワカメのお吸い物

1/29 昼食

ドリア

1/29 朝食

チーズトースト

1/28 夕食

マカロニグラタン

フライドポテト

竹輪の枝豆詰め

1/28 朝食

フルーツグラノーラ

1/27 夕食

ハヤシライス

ゆで卵

ポテトサラダ

1/27 昼食

お好み焼き

1/26 夕食

聖護院大根と鶏肉の煮物

タコ飯

さつまいもとソーセージのスープ

1/26 昼食

肉うどん

1/26 朝食

チーズトースト

1/25 夕食

豚肉とキャベツの炒め

塩昆布もやし

わかめの卵スープ

1/25 朝食

お茶漬け

1/24 夕食

ジャガイモのチーズ焼き

焼き鯖

大根のツナサラダ

プチトマト

豆腐の味噌汁

1/24 昼食

オムライス

1/24 朝食

フルーツグラノーラ

1/23 夕食

挽肉とちくわぶと青梗菜の炒め

大根焼き

明太子

油揚げの味噌汁

1/23 昼食

豚肉と白菜のガーリックパスタ

1/23 朝食

ソーセージとオムレツのマフィン

ハッシュドポテト

1/22 夕食

長崎皿うどん

卵スープ

1/22 昼食

炒飯

スープ

1/22 朝食

フルーツグラノーラ

ハッシュドポテト

1/21 夕食

豚肉のニラ玉

オクラの天ぷら

白菜の味噌汁

1/21 昼食

豚丼

ワカメのお吸い物

1/20 夕食

キーマカレー

ゆで卵

サニーレタスとブロッコリーのシーフードサラダ

1/19 夕食

挽肉と白菜の麻婆炒め

ポテトとチーズの揚げ餃子

ポテト揚げ

豆腐の味噌汁

1/19 昼食

カツ丼

インゲンの明太マヨ和え

1/19 朝食

フルーツグラノーラ

1/18 夕食

豚肉と青梗菜の炒め

はんぺんチーズ

水餃子の卵スープ

1/18 昼食

親子丼

お吸い物

1/18 朝食

フルーツグラノーラ

1/17 夕食

湯葉

ブロッコリーのサラダ

カニカマと白菜のサラダ

1/17 昼食

クリームパスタ

1/17 朝食

お茶漬け

1/16 朝食

お茶漬け

1/15 夕食

コロッケ

レタスとチーズのサラダ

クラムチャウダー

1/15 昼食

中華丼

1/15 朝食

ソーセージエッグマフィン

1/14 夕食

蒸し鶏

ちくわぶの磯辺揚げ

もやしとカニカマのサラダ

お麩の味噌汁

1/14 昼食

牛肉エッグマフィン

ハニートースト

フライドポテト

クラムチャウダー

1/13 夕食

チゲ白菜モツ鍋

コールスロー

1/13 昼食

チーズリゾット

ピザ

ツナマヨエッグマフィン

1/12 夕食

オマール海老のラザニア

キャベツとハムのサラダ

ゆで卵

ガーリックトースト

1/12 朝食

フルーツグラノーラ

1/11 夕食

鶏肉の唐揚げ

フライドポテト

塩昆布キャベツ

ツナと大根のサラダ

油揚げの味噌汁

1/11 昼食

味噌すき鍋