7/28 お弁当

紅茶鶏

しめじとえのきの炒め物

人参サラダ

プチトマト

野菜ジュース

7/27 お弁当

焼き鳥

卵焼き

枝豆

人参サラダ

プチトマト

野菜ジュース

7/26 お弁当

チーズと野菜入りすり身ハンバーグ

イカと魚の胡麻和え

煮卵

サーモンとレタスのサラダ

野菜ジュース

7/25 お弁当

紅茶焼き豚

海苔巻唐揚げ

カニかまとポテトサラダ

野菜ジュース

7/24 夕食

紅茶焼き豚

紅茶鶏

チヂミ

生ハムとレタスのサラダ

明太ポテトサラダ

ゆで卵

7/24 昼食

クリームチーズパスタ

7/24 朝食

カニドリアチーズトースト

ブルーベリー酢牛乳

7/23 夕食

チーズハンバーグ

焼肉

ジャガイモ揚げ

豚しゃぶと水菜のサラダ

トマト

ゆで卵

味噌汁

7/23 昼食

つけ麺

イカと厚揚げの炒め物

7/22 お弁当

アスパラと鶏肉の炒め

きゅうりと海老の素揚げの和え物

ゆで卵と生ハム

野菜ジュース

7/21 お弁当

かき揚げ

海老の素揚げ

きゅうりと厚揚げの煮物

わかめご飯

野菜ジュース

7/20 お弁当

軟骨揚げ

唐揚げ

イカとしめじの炒め

炒り卵

野菜ジュース

7/18 デザート

寒天蜜豆

7/18 夕食

紅茶鶏

軟骨揚げ

砂肝

豚肉と水菜のサラダ

トマト

とうもろこし

ごぼうと人参のサラダ

ゆで卵

蟹汁

7/18 朝食

鉄火巻き

チキンカツ

竹輪の磯辺揚げ

ツナ＆卵サンド

7/17 昼食

ざる蕎麦

焼き鳥

ツナ＆卵サンド

ごぼうと人参のサラダ

7/16 昼食

塩ラーメンカルボナーラ

CMで気になっていたこのラーメン、意外なほど、塩ラーメンが主張するんです！(◎_◎;)

7/15 お弁当

紅茶鶏

炒飯

とうもろこし

枝豆

プチトマト

野菜ジュース

紅茶鶏って言うんだね、美味し〜い^o^

7/14 お弁当

シンガポールライス

蒸し鶏

煮卵

ごぼうと人参のサラダ

プチトマト

野菜ジュース

7/13 お弁当

鶏肉と青梗菜の炒め

鶏団子

オクラの和え物

プチトマト

野菜ジュース

7/12 お弁当

海苔巻き唐揚げ

こんにゃくのチーズ炒め

えのきの炒め物

とうもろこし

きゅうりと竹輪の和え物

プチトマト

野菜ジュース

7/11 お弁当

コロッケ

焼き魚

きゅうりと水菜のサラダ

野菜ジュース

7/10 デザート

わらび餅

7/10 夕食

子持ちカレイの煮付け

納豆

イカ刺しと水菜のサラダ

鶏団子汁

カレイの煮付けは、大人になって好きになったなぁ(^^)

7/10 昼食

素麺

柚子素麺

7/10 朝食

フルーツグラノーラ

7/9 夕食

親子丼

イカとブロッコリーのサラダ

7/9 昼食

チーズリゾット

シラスと人参のサラダ

7/9 朝食

ハムチーズトースト

7/7 お弁当

帆立とズッキーニとしめじの炒め物

インゲンの胡麻和え

人参サラダ

プチトマト

野菜ジュース

7/7 朝食

フレンチトースト

7/6 お弁当

チーズハンバーグ

鯖の煮物

ポテトサラダ

ゆで卵

プチトマト

混ぜ御飯

久しぶりのハンバーグ、美味しい^o^

7/5 お弁当

マグロとしめじの炒め

焼売

卵焼き

プチトマト

野菜ジュース

7/4 お弁当

唐揚げ

サバのみりん干し

豚肉とキャベツの炒め

人参のたらこサラダ

プチトマト

野菜ジュース

7/3 夕食

金目鯛

卵とじ

水菜とサーモンのカルパッチョ

味噌汁

隠し味は、味の素(^^)

7/3 昼食

お好み焼き

7/2 朝食

フルーツグラノーラ

7/1 お弁当

ピーマンと魚のしそ炒め

筍とこんにゃくの煮物

インゲンの胡麻和え

野菜ジュース