3/29 お弁当

チキンフライ

えのきの和え物

ほうれん草とバターコーン

ラディッシュ

今日も美味しく頂きました。

お弁当いつもありがとう。

3/28 お弁当

お好み焼き

トマトパスタ

焼き魚

麻婆春雨

トマトパスタ、さめても美味しかったよ。

3/27 夕食

ホッケの焼き魚

だし巻き卵

コールスローと水菜のサラダ

鮭ご飯

味噌汁

だし巻き、美味しいね！

3/27 昼食

トマトパスタ

旨味がつまったトマトソース。

3/26 夕食

レバーの野菜炒め

鮭炒飯

フカヒレスープ

レバーで美味しく、健康。

3/26 昼食

焼きそばガーリックチキンのせ

コーンスープ

茹で卵

今日の焼きそばもグーでした。

3/25 夕食

ビーフドリア

コーンスープ

ドリア、食べず嫌いだったかも。

とっても美味しかったよ。

3/25 お弁当

ごぼうの牛肉巻き

シーチキンと玉ねぎの醤油炒め

炒り玉子

牛肉巻きの甘口がΣｄ（ゝω・）

3/24 夕食

カレイの煮物

玉ねぎと豆腐のサラダ

たこキムチ

お吸い物

カレイの煮物、美味しいよね。

3/24 お弁当

肉じゃがコロッケ

コーンマヨ

えのきと烏賊の水菜和え

卵焼き

肉じゃがコロッケ、美味しかったよ。

3/23 夕食

サムゲタン

一口餃子

サムゲタン、土鍋で熱々、要注意。

3/23 お弁当

鮭の西京焼き

竹輪と水菜の炒め

しめじの辛味炒め

ミニトマト

西京焼き、Σｄ（ゝω・）

3/22 お弁当

マグロの竜田揚げ

いかと春雨の炒め

ほうれん草のバターコーン

竜田揚げとも相性のいいタルタルなのです。

3/21 夕食

サムゲタン

チヂミ

春雨とコーンのサラダ

今日は、韓国風です。

サムゲタンで滋養強壮アップ。

3/21 おやつ

アイスとパイのチョコレートソースがけ

パイがサクサク！

3/21 昼食

カレー炒飯

カレーと炒飯、かなりマッチ！

3/20 夕食

カキフライ

こんにゃく、厚揚げと挽き肉の煮物

キャベツと水菜のサラダ

ミニトマト

味噌汁

カキフライは、手作りタルタルソースで。

3/20 昼食

豚骨ラーメン

味たま、半熟、トロトロ、Σｄ（ゝω・）

3/19 昼食

豚骨ラーメン

味たまとチャーシュー、特にグットです。

3/18 夕食

クリームシチューとロールキャベツ

かにかまと水菜サラダ

シチューとロールキャベツの相性Σｄ（ゝω・）

3/17 お弁当

マグロの竜田揚げ

海老フライ

ブロッコリーのかぼちゃサラダ

炒り玉子

かにかまとキャベツのゴマ和え

そうだ、竜田揚げだ！

3/17 朝食

ナンの海老フライサンド

ソースとマヨ間違いなし。

3/16 夕食

かぼちゃとブロッコリーのグラタン

ナン

コーンスープ

グラタンの鶏肉Σｄ（ゝω・）

3/16 お弁当

チキンカツ

ほうれん草炒め

こんにゃくの煮物

卵焼き

煮物の具がこんにゃくしか出てこず・・・

3/15 夕食

鶏肉の醤油炒め

アボカドサラダ

蒟蒻と人参の金平ゴボウ

味噌汁

この日も美味しく頂いたんですが、連休あけの仕事からか自信ない・・・

3/15 お弁当

マグロとほうれん草の甘口炒め

キャベツと白魚の塩炒め

卵焼き

美味しく頂きましたΣｄ（ゝω・）

3/14 夕食

マグロの揚げ物

鶏肉の黒酢野菜炒め

キャベツの塩昆布和え

ワンタンスープ

こんな時期だけど家にあるものでこれだけ出来るんだね、すごい。

3/14 昼食

トマトソースパスタ

胡瓜とシーチキンのサラダ

トマトソースは絶品です。

3/13 夕食

カレイの揚げ物

ワカメと白魚の酢の物

人参・椎茸・揚げ鳥皮の金平

キムチ炒飯

豆腐の味噌汁

カレイと鳥皮がお気に入り。

3/13 昼食

キムチ炒飯

キムチと炒飯、グット！

3/12 夕食

サーモンのクリームシチュー

新じゃがあげのシーチキン炒め

デニッシュ

クリームシチュー、サーモンとの相性Σｄ（ゝω・）

3/12 昼食

チキンカツ

海老フライ

カップ焼きそば

地震、怖かった。

3/11 お弁当

ピラフ

海老フライ

かにかま入り卵焼き

ピラフ、ブラックペッパーなしでも十分美味しいです。

卵焼きも綺麗に出来てるね。

3/10 お弁当

まぐろの竜田揚げ

ブロッコリーとシーチキンのサラダ

水菜とシーチキンの炒めもの

かにかま

あちゃー、昨日疲れてたのかおかずの記憶が曖昧。すんません(;´д｀)トホホ…

3/9 夕食

カツカレー

水菜とシーチキンのサラダ

ブロッコリーとトマトのサラダ

茹で卵

隠し味のニンニクが効いているのか、今まで妻が作ってくれたカレーのなかでもかなり美味しかった！

3/9 お弁当

焼き鶏肉

竹輪・かにかまと水菜のゴマ和え

朝一で作ってくれたお弁当、とってもΣｄ（ゝω・）

3/8 夕食

そぼろと玉子の二色丼

えぼ鯛

豆腐の味噌汁

妻のそぼろは、本当に美味しいんです。

3/8 お弁当

海老の揚げワンタン

ベーコンと人参のサラダ

炒り卵

海老入り、グーです。

3/7 夜のおやつ

抹茶ケーキ

バナナのチョコレートソースがけ

抹茶ケーキ美味しく頂きました。

3/7 夕食

水菜ともやしのレバー炒め

ブロッコリーとトマトのサラダ

海老つみれのお吸い物

海老つみれ、Σｄ（ゝω・）

3/7 お弁当

鯛ご飯

唐揚げ

鯛ご飯♪

3/5 夜のおやつ

パンケーキと寒天のチョコレートソースがけ

娘の誕生日ケーキに一工夫。

3/5 夕食

海老ピラフ

とびっこと水菜のサラダ

とびっこ、プチプチ！

3/5 おやつ

娘の誕生日ケーキ

ヨーグルト入りの生クリームにチョコレートソースがけ。Σｄ（ゝω・）

3/5 昼食

真鯛の塩焼き

蒸し鶏と水菜のサラダ

鶏軟骨の唐揚げ

はまぐりご飯

つみれのお吸い物

娘の一歳お祝い膳です。

3/5 朝食

ホットケーキ

きれいな丸のおいしいケーキ。

3/4 夕食

イカの和風パスタ

水菜サラダ

和風パスタ、Σｄ（ゝω・）

3/4 お弁当

ちらし寿司

大葉巻きチーズ入りチキンカツ

胡瓜とシーチキンのサラダ

携帯を忘れたため画像アップできず。

トホホ。

3/3 夕食

ちらし寿司

若鶏の塩ハラミ

春巻き

胡瓜のサラダ

はまぐりのお吸い物

雛祭りです。

娘のご飯も美味しそう。

お酢の苦手な僕でも美味しく食べられる味付けにしてくれる妻に感謝。

3/3 お弁当

鶏肉の甘ダレ

胡瓜の竹輪巻き

コーンとベーコンの炒めもの

鶏肉、お弁当でも十分美味しかったよ。

3/2 夕食

鶏肉の甘ダレ

とろとろオムレツ

胡瓜とベーコンのサラダ

イチゴ

甘ダレもとろとろのオムレツもとっても美味しかったです。