9/30 お弁当

帆立とパプリカの炒め

鶏肉としめじの炒め

竹輪の胡瓜詰め

野菜ジュース

9/29 夕食

サーモン

揚げ出し豆腐

イカと胡瓜のサラダ

納豆

はんぺんのお吸い物

9/29 昼食

牛肉とトマトと胡瓜のサンド

ピザ

9/28 夕食

ピザ

帆立と胡瓜のサラダ

9/28 昼食

醤油ラーメン

9/28 朝食

パン

ヨーグルト

ぶどう

9/27 お弁当

牛肉としめじの炒め

サーモン

卵焼き

野菜ジュース

9/26 お弁当

ホタルイカの炊き込みご飯

ズッキーニとサーモンの炒め

うずらの卵

青梗菜とシラスの炒め

大根サラダ

プチトマト

野菜ジュース

9/25 お弁当

クリームコロッケ

卵焼き

切り干し大根の煮物

野菜ジュース

マスカット

9/24 お弁当

親子丼

こんにゃくとえのきの煮物

ピーマンとシラスの和え物

プチトマト

野菜ジュース

9/23 昼食

ざるうどん

大葉のかき揚げ

ピーマンとシラスの和え物

9/22 夕食

鯛のお頭焼き

こんにゃくとえのきとうずらの卵の煮物

茎わかめと竹輪の和え物

ポテトサラダ

ブロッコリースプラウト

ホタルイカの炊き込みご飯

味噌汁

9/22 朝食

レーズンブレッド

チーズはんぺん

9/21 夕食

たまご雑炊

チーズはんぺん

ポテトサラダ

茎わかめと竹輪の胡麻和え

9/21 昼食

クリームパスタ

9/20 お弁当

豚肉の炒め

チーズの大葉巻き

塩昆布オクラ

野菜ジュース

9/19 お弁当

鶏肉の唐揚げ

ゆで卵

水菜とハムのサラダ

野菜ジュース

9/18 お弁当

豚肉の炒め

ハンバーグ

コロッケ

金平ごぼう

竹輪のチーズ詰め

野菜ジュース

9/17 お弁当

チキンナゲット

しめじとパプリカのオリーブ炒め

インゲンとシーチキンのサラダ

野菜ジュース

9/16 夕食

香味手羽

揚げ出し豆腐

シーチキンとはんぺんと胡瓜のサラダ

納豆

味噌汁

9/16 昼食

ざるうどん

鯵と胡瓜の和え物

9/15 夕食

ハンバーグ

夏野菜の炒め

フライドポテト

胡瓜とコーンの和え物

卵スープ

9/15 朝食

ホットケーキ

9/14 夕食

鯛のお頭焼き

牛すじ

うずらの卵の白和え

ごぼうサラダ

しじみのお吸い物

9/14 朝食

お茶漬け

豆苗としめじの炒め

ほうれん草とイカの卵とじ

9/13 夕食

チーズササミフライ

魚のフライ

ほうれん草とイカの卵とじ

塩昆布オクラ

納豆

味噌汁

9/12 夕食

ドリア

豆苗としめじの炒め

鶏肉と胡瓜と人参のサラダ

9/12 昼食

ざる蕎麦

鶏肉と胡瓜と人参のサラダ

9/11 お弁当

豚肉とキクラゲの卵炒め

焼き山芋

はんぺん

コールスロー

野菜ジュース

9/10 お弁当

青椒肉絲

挽肉と椎茸の炒め

数の子と昆布の和え物

野菜ジュース

途中まで食べてしまいました(^_^;)

9/5 お弁当

カレーライス

野菜ジュース

9/4 お弁当

チキンナゲット

卵焼き

竹輪のキュウリ詰め

水菜と桜海老の和え物

野菜ジュース

9/3 お弁当

親子丼

竹輪の和え物

野菜ジュース