2018年7月31日火曜日

2018年7月30日月曜日

7/30 お弁当

夏野菜と鶏肉のオリーブオイル炒め
焼き山芋
魚の竜田揚げ
カレーコロッケ
コーンクリームコロッケ
竹輪のアボカド詰め
野菜ジュース



7/29 昼食

たらこパスタ
チーズとサーモンとアボカドのサラダ



7/29 朝食

鮭茶漬け



7/28 夕食

お刺身盛り合わせ
焼き山芋
竹輪のチーズ詰め
竹輪のアボカド詰め
卵と油揚げのお吸い物



7/28 昼食

炒飯
ウィンナーロールキャベツ入りスープ



2018年7月26日木曜日

7/26 お弁当

大豆ミートとほうれん草の炒め
牡蠣ときのこの炒め
鶏肉のグラタン
枝豆
野菜ジュース



2018年7月25日水曜日

7/25 お弁当

カニクリームコロッケ
しめじの油揚げ巻き
卵焼き
竹輪のチーズ詰め
野菜ジュース



2018年7月24日火曜日

7/24 お弁当

鶏肉と椎茸の卵とじ
ほうれん草のお浸し
豚肉と里芋とこんにゃくの煮物
野菜ジュース



2018年7月23日月曜日

7/23 お弁当

豚カツ
チーズはんぺん揚げ
薩摩揚げ
シーフードとキャベツの卵サラダ
プチトマト
野菜ジュース



7/22 昼食

ロコモコ丼
切り昆布サラダ



7/21 夕食

焼き鳥
チーズはんぺん揚げ
刺身こんにゃく
シーフードとキャベツの卵サラダ
しじみの味噌汁



2018年7月19日木曜日

7/19 お弁当

生春巻き
白身魚のフライ
切り昆布とカニかまのサラダ
野菜ジュース



2018年7月18日水曜日

7/18 お弁当

キャベツの豚肉巻き
ハッシュドポテト
きゅうりとカニかまのサラダ
プチトマト
野菜ジュース



2018年7月17日火曜日

7/17 お弁当

鶏肉の照り焼き
ひじき入り卵焼き
小松菜ともやしの炒め
プチトマト
野菜ジュース



7/16 夕食

鰹のたたき
しめ鯖
アボカドとレタスのチーズサラダ
つみれと油揚げの味噌汁



7/16 昼食

チーズたらこトースト
鶏ハムとキャベツのサラダ
ゆで卵



7/15 夕食

チーズダッカルビ
小エビとカニカマとレタスのサラダ
しじみのお吸い物



7/15 昼食

ざる蕎麦
シーフードと水菜のサラダ



7/14 夕食

手羽先の甘ダレ
チーズ揚げ
シーフードと水菜のサラダ
ワカメの卵スープ



7/14 昼食

チーズフロマージュ塩ラーメン

鶏肉との相性がバッチリでした(^。^)



2018年7月13日金曜日

7/13 お弁当

赤飯
豚肉と舞茸と小松菜の炒め
チーズ揚げ餃子
子持ちししゃも
玉こんにゃく
プチトマト
野菜ジュース



2018年7月12日木曜日

7/12 お弁当

鶏肉の唐揚げと竹輪の甘ダレ
チーズはんぺん
オクラの塩昆布
野菜ジュース



2018年7月11日水曜日

7/11 お弁当

鶏皮と小松菜の卵焼き
魚の竜田揚げ
チーズフライ
プチトマト
野菜ジュース



2018年7月10日火曜日

7/10 お弁当

豚カツ
チーズ焼き
鶏皮とブロッコリーのサラダ
プチトマト
野菜ジュース



2018年7月9日月曜日

7/9 お弁当

鶏肉の唐揚げ
トマトソース煮
生ハムとレタスのサラダ
野菜ジュース



7/8 夕食

お刺身盛り合わせ
鶏肉の唐揚げ
鶏軟骨の唐揚げ
生ハムとレタスときゅうりのサラダ



7/8 昼食

豚肉としめじのトマトソース煮
フランスパン



7/7 昼食

トマトパスタ



2018年7月6日金曜日

7/6 お弁当

生春巻き
カレーコロッケ
切り昆布サラダ
野菜ジュース
チーズケーキ



2018年7月5日木曜日

7/5 お弁当

ハンバーグ
大豆ミートと水菜とキノコの炒め
枝豆
プチトマト
野菜ジュース



2018年7月4日水曜日

2018年7月3日火曜日

7/3 お弁当

紅茶鶏とパプリカときのこの炒め
白身魚のフライ
チキンナゲット
ブルーベリーとアサイージュース



2018年7月2日月曜日

7/2 お弁当

親子丼
カレーコロッケ
舞茸とピーマンの炒め
プチトマト
野菜ジュース



7/1 夕食

親子丼
舞茸とピーマンの炒め
水菜とベーコンのサラダ
油揚げの味噌汁



7/1 昼食

素麺
焼き鳥



6/29 お弁当

紅茶鶏
青梗菜とツナの炒め
ゆで卵
蒲鉾
プチトマト
野菜ジュース