8/31 お弁当

チキンカツ

ほうれん草と豚肉の炒め

ポテトサラダ

ゆで卵

野菜ジュース

8/30 お弁当

ベーコンとキャベツの炒め

焼きカジキマグロ

鮭入り卵焼き

野菜ジュース

8/29 お弁当

磯辺風唐揚げ

鮭と油揚げの野菜炒め

卵焼き

竹輪のチーズ詰め

プチトマト

野菜ジュース

8/28 夕食

納豆チーズの豆腐グラタン

磯辺風唐揚げ

水菜とトマトのじゃこサラダ

紅茶鶏

しめじと白菜の炒め

油揚げの味噌汁

納豆と豆腐グラタン合いますね(^^)

8/28 昼食

ベーコン

紅茶鶏

スクランブルエッグ

しめじと白菜の炒め

塩昆布キャベツ

キャベツ

トースト

コンソメスープ

8/27 夕食

紅茶鶏

チキンナゲット

かぼちゃの素揚げ

軟骨揚げ

鶏肉ともやしの和え物

イカときゅうりの和え物

イカの塩辛

塩昆布キャベツ

鮭フレーク

8/27 昼食

紅茶鶏の冷やし蕎麦

8/26 お弁当

牛肉とピーマンの炒め

もやしと鶏肉のサラダ

プチトマト

野菜ジュース

8/25 お弁当

チキンナゲット

焼き鮭

かぼちゃの素揚げ

スパゲティ

きゅうりとレタスのサラダ

野菜ジュース

8/24 お弁当

コロッケ

小松菜としめじとがんもどきの煮物

ウィンナー

野菜ジュース

8/23 夕食

小松菜とがんもどきの煮物

しめ鯖

ポテトのチーズ揚げ

水菜とトマトとイカのサラダ

茄子の味噌汁

8/23 昼食

素麺

手羽先

小松菜と人参のサラダ

トマト

8/23 朝食

お茶漬け

8/20 朝食

クッパ

きゅうりとツナのサラダ

トマト

8/19 昼食

石焼ビビンバ

きゅうりとツナのサラダ

トマト

8/18 お弁当

ウィンナーとズッキーニの炒め物

茄子の炒め

ハンバーグ

バターコーン

野菜ジュース

8/17 お弁当

手羽先

がんもどきとこんにゃくの煮物

きゅうりの生ハム巻き

竹輪のきゅうり詰め

野菜ジュース

8/12 お弁当

炒飯

豚肉ともやしの炒め物

いんげんの豚肉巻き

鶏肉とこんにゃくと青梗菜の炒め物

野菜ジュース

8/11 夕食

炒飯

豚肉ともやしの炒め物

水菜と生ハムのサラダ

卵スープ

妻と娘で作ってくれた夕食、とっても美味しいです^o^

8/11 昼食

グラタン

鶏肉とこんにゃくと青梗菜の炒め物

8/9 お弁当

唐揚げ

水餃子と青梗菜

卵焼き

野菜ジュース

8/8 お弁当

紅茶鶏

チーズゆで卵

竹輪ときゅうりのサラダ

野菜ジュース

8/7 夕食

ネギトロ丼

鰹のたたき

しめ鯖

イカ刺し

焼き山芋

豆腐の昆布サラダ

鶏団子味噌汁

8/7 昼食

カレー蕎麦

8/6 夕食

焼きほっけ

こてっちゃん

紅茶鶏

紅茶豚

きゅうりとコーンのサラダ

プチトマト

味噌汁

8/6 昼食

炒飯

ごぼうサラダ

8/5 お弁当

金目鯛の煮物

金平ごぼう

卵焼き

野菜ジュース

8/3 お弁当

炒飯

麻婆茄子

マグロの煮物

ごぼうサラダ

野菜ジュース

8/2 お弁当

野菜炒め

すり身ハンバーグ

ごぼうと大豆のサラダ

プチトマト

野菜ジュース

8/1 夕食

鰻の蒲焼き

手羽元

すり身ハンバーグ

ごぼうと大豆のサラダ

プチトマト

豆腐のお吸い物

8/1 昼食

チーズもんじゃ

7/31 昼食

鶏肉のホワイトソースがけ

スパゲティナポリタン

ブロッコリー

もずくスープ

7/30 昼食

ネギトロ丼

人参サラダ

卵スープ

7/29 夕食

たこ焼き

7/29 昼食

ビビンバ

7/29 朝食

フルーツグラノーラ

ヨーグルト