2018年12月30日日曜日

12/30 夕食

チーズハンバーグ
帆立のフライ
サーモンのポテトサラダ
大根サラダ
お麩と卵のお吸い物



12/30 昼食

いなり寿司
うずらの卵とプチトマト串
豚汁



12/29 夕食

焼き鮭
イカの唐揚げ
鶏肉の唐揚げ
豆腐とアボカドの春巻き
納豆
大根サラダ
プチトマト
お麩の味噌汁



2018年12月28日金曜日

12/28 お弁当

牛肉と卵の炒め
じゃがいも焼き
ピザ
プチトマト
野菜ジュース



2018年12月27日木曜日

12/27 お弁当

豚肉とキクラゲと桜海老の炒め
焼きそば
焼き魚のおにぎり
韓国海苔
野菜ジュース



2018年12月26日水曜日

12/26 夕食

サーモンと小松菜の和え物
キクラゲと小海老のナッツ炒め
炒り卵
野菜ジュース



2018年12月25日火曜日

12/24 夕食

海鮮丼
鶏肉と白菜の餡掛け
竹輪のチーズ詰め
アオサの味噌汁



12/24 昼食

釜揚げ明太うどん



12/22 昼食

ホットサンド
生ハムとブロッコリーのサラダ
野菜スープ



2018年12月21日金曜日

12/21 お弁当

カニクリームコロッケ
炒り卵
竹輪とほうれん草の炒め
サーモンと蛸のサラダ
プチトマト
野菜ジュース



2018年12月20日木曜日

12/20 お弁当

油揚げピザ
焼豚とカブの炒め
竹輪のチーズ詰め
ハッシュドポテト
野菜ジュース
みかん



12/19 お弁当

鶏肉とうずらの卵の餡掛け
油揚げのチーズ焼き
鯵とカブのオリーブオイル和え
プチトマト
野菜ジュース



2018年12月18日火曜日

12/18 お弁当

イカのフライ
卵焼き
大根とコーンのサラダ
プチトマト
野菜ジュース



2018年12月17日月曜日

2018年12月14日金曜日

12/14 お弁当

ハンバーグとえのきの炒め物
魚肉ソーセージとブロッコリーのサラダ 
卵焼き
プチトマト
野菜ジュース



2018年12月13日木曜日

12/13 お弁当

焼き鮭
肉団子
バターコーン
ブロッコリー
プチトマト
野菜ジュース



2018年12月12日水曜日

12/12 お弁当

チーズチキンカツ
アボカドと豆腐の春巻き
子持ちししゃも
ブロッコリーの卵サラダ
プチトマト
野菜ジュース



2018年12月10日月曜日

12/10 お弁当

カレーコロッケ
牛肉と玉ねぎの炒め
ポテトサラダ
プチトマト
野菜ジュース



12/9 夕食

鶏肉の唐揚げ
韓国海苔
生ハムと蛸のレタスサラダ
なめこの味噌汁



12/9 昼食

ベーグルの焼肉サンド
チョコベーグル
目玉焼き
ポテトサラダ
プチトマト
コーンスープ



12/8 夕食

豚肉と白菜のミルフィーユ鍋
こんにゃく串
納豆
なめこの味噌汁



12/8 昼食

和風だし炒飯
青海苔の味噌汁



12/7 お弁当

牛焼肉
ほうれん草とツナの炒め
卵焼き
プチトマト
野菜ジュース



2018年12月6日木曜日

12/6 お弁当

カレー
焼き鯖
こんにゃくのその味噌煮
チーズ
レタス
プチトマト
野菜ジュース



2018年12月5日水曜日

12/5 お弁当

目玉焼きハンバーグ
魚肉ソーセージとアスパラの炒め
ハッシュドポテト
野菜ジュース



2018年12月4日火曜日

12/4 お弁当

鶏肉とブロッコリーのサラダ
鶏皮とナッツの和え物
うずらの煮卵
プチトマト
野菜ジュース



2018年12月3日月曜日

12/3 お弁当

厚揚げと手羽の煮物
イカの唐揚げ
アスパラガスのサラダ
プチトマト
野菜ジュース
梨ジュース



12/2 朝食

ハムチーズトースト



12/1 昼食

ベーグルサンド
チョコベーグル
玉ねぎのサラダ
コーンスープ



11/30 お弁当

鶏肉の唐揚げ
茄子と大根と挽肉の炒め
玉ねぎとシラスの炒め
たらこと蒟蒻の和え物
野菜ジュース







2018年11月29日木曜日

11/29 お弁当

紅茶豚
煮卵
蛸と白菜の炒め
大根のツナサラダ
野菜ジュース
梨ジュース



2018年11月28日水曜日

11/28 お弁当

鶏肉と蓮根の炒め
たらこと蒟蒻の和え物
大根のツナサラダ
プチトマト
梨ジュース



2018年11月27日火曜日

11/27 お弁当

帆立のフライ
アボカドと豆腐の春巻き
蛸と胡瓜のサラダ
梨ジュース



2018年11月26日月曜日

11/26 お弁当

ハンバーグ
卵焼き
ハムとレタスのサラダ
梨ジュース



11/25 夕食

鶏ハムの餡掛け
モツ煮
シラスとレタス、きゅうりのサラダ
油揚げ味噌汁



2018年11月21日水曜日

11/21 お弁当

マグロと水菜の炒め
イカ焼き
卵焼き
野菜ジュース
梨ジュース



2018年11月20日火曜日

11/20 お弁当

シシトウと魚肉ソーセージの炒め
鯖の味醂干し
竹輪のチーズ詰め
チーズ
野菜ジュース



2018年11月16日金曜日

11/16 お弁当

牛焼き肉
シラスの炒り卵
えのきの和え物
ハムとレタスのサラダ
プチトマト
野菜ジュース
梨ジュース



2018年11月15日木曜日

11/15 お弁当

海老フライ
イカ飯
竹輪のチーズ詰め
ハムと胡瓜のサラダ
野菜ジュース



11/14 お弁当

豚肉とこんにゃくの炒め
ハッシュドポテト
キャベツとオクラの塩昆布
野菜ジュース



2018年11月13日火曜日

11/13 お弁当

豚トロ
卵焼き
塩昆布オクラ
野菜ジュース
梨ジュース



2018年11月12日月曜日

11/12 お弁当

牛肉と蓮根の炒め
ゆで卵
竹輪と青梗菜のサラダ
野菜ジュース
梨ジュース



11/10 昼食

鯖の塩焼き
厚揚げ豆腐
ゆで卵
クラムチャウダー



11/10 朝食

ハムチーズトースト