5/27 夕食

鶏肉とニンニクの芽のスタミナ炒め

エノキとコーンの和え物

つみれ汁

スタミナ炒めで元気もりもり！



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5/27 お弁当

コロッケ

パスタアラビアータ

竹輪

コールスロー

プチトマト

お弁当で元気回復。

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5/26 夕食

鱈のホイル焼き

豚肉のレモンソース

パスタサラダ

豆腐の味噌汁

プチトマト

残業続きで疲れてた僕のために腕を振るってくれました！

みんなとっても美味しかった。

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5/26 お弁当

牛肉とピーマンの炒めもの

カボチャ

舞茸入り炒り卵

昨日の疲れを吹っ飛ばす！

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5/25 昼食

スパゲッティミートソース

もやしと蒸し鶏

クリームでマイルドなミートソースΣｄ（ゝω・）

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5/24 お弁当

豚肉としめじの炒めもの

さやえんどうのコールスロー

茹で卵

ピーマンの胡麻和え

プチトマト

美味しく頂いたよ。

まとめてアップすると他の日とこんがらがっちゃう。

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5/23 夕食

豚肉のカレーキムチ炒め

カボチャ

スープ

意外な組み合わせ、だけど美味しい。

あらら、スープ、綺麗に写ってないね。

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5/22 夕食

エビピラフ

蒸し鶏

白菜

ワカメスープ

やっぱり、蒸し鶏美味しいね。



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5/22 昼食

豚肉炒飯

白菜の中華スープ

この炒飯、Σｄ（ゝω・）

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5/22 朝食

卵焼きトースト

こりゃ、美味しい。

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5/21 夕食

コロッケ

クリームコロッケ

じゃがポテト

こんにゃくの味噌煮

卵と豆腐のお吸い物

味噌煮、いいねΣｄ（ゝω・）

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5/21 昼食

焼きうどん

美味しかったです。

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5/21 朝食

チーズトースト

野菜ジュース

ヨーグルト

野菜ジュースで健康に！

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5/20 お弁当

こんにゃくの味噌煮

ミートボールの野菜炒め

鶏皮の唐揚げ

キュウリとコーンの胡麻和え

今日のお弁当も美味しかった。

5/19 夕食

ミートボールの野菜炒め

鯖の味噌煮

お吸い物

ミートボールに味噌煮どれも美味しかった(≧∇≦)b

5/19 お弁当

揚げ焼売の大葉巻き

しめじとキャベツの塩炒め

コーンサラダ

ミニトマト

炒めもの特に美味しかったです。

5/18 夕食

グラタン

手羽

大根サラダ

ガーリックバターパン

手羽もグラタンも(≧∇≦)b

遅く帰ってもご飯準備してくれる妻に感謝。

5/18 お弁当

ミートボールとさやえんどうの炒めもの

スパゲッティナポリタン

エリンギと大葉のたらこバター炒め

シーチキンサラダ

炒り卵

ミニトマト

今日も完食！これで午後も頑張れます。

5/17 お弁当

豚肉とエリンギの炒め

カルボナーラ

中華クラゲのサラダ

カルボナーラのベーコンΣｄ（ゝω・）

今日もお弁当有り難う。

5/16 夕食

つけ麺

中華クラゲのサラダ

つけ麺、予想以上に美味しかったよ。

5/13 お弁当

牛肉とほうれん草の炒め

鮭フライ

炒り卵

ミニトマト

今日も美味しく頂きました。

5/12 夕食

スパゲッティミートソース

コーンクリームスープ

もやしと大根と小松菜のサラダ

ミートソースは、お肉タップリ。

食べ応え十分です。

5/12 お弁当

肉団子とチンゲン菜の炒めもの

たらこパスタ

茹で卵

ミニトマト

炒めもの美味しかったよ。

今朝のご飯ごめんね。綺麗にたべました。

5/11 お弁当

鮭ご飯

イカリング

金平ゴボウ

いんげん豆

鮭は、脂のってて(≧∇≦)b

おまめ甘くて美味しい。

5/11 夕食

麻婆豆腐

蒸し鶏肉

オクラの醤油和え

鶏団子の中華スープ

どれも美味しかった(≧∇≦)b

蒸し鶏肉は、上にのってるニラがポイント！

5/10 お弁当

エビ入り炒り卵

手羽中

クリームコロッケ

オクラの胡麻和え

ミニトマト

オクラの胡麻和え、今日のベストヒット。

5/9 お弁当

豚肉炒め

紅生姜入り薩摩揚げ

いんげんとコーンのバター炒め

卵焼き

いつもお弁当有り難う。助かります。

5/8 夕食

ちゃんぽん

蟹焼売

肉焼売

ちゃんぽん、昔はそんなでも無かったんだけどこっちに来てから好きに。

5/8 昼食

ジャージャー麺

食わず嫌いだったのかも。

5/7 夕食

サイコロステーキ

モヤシ炒め

大根とアボカドのサラダ

味噌汁

成型肉もこんなに美味しく頂けます。

わさび醤油との相性(≧∇≦)bです。

5/7 昼食

鶏肉のトマトパスタ

おだしがとっても(≧∇≦)bなパスタです。

5/6 お弁当

焼き鶏肉

竹輪のピリ辛ラー油炒め

ほうれん草と椎茸の炒めもの

ミニトマト

今日も美味しいお弁当♪

5/5 夕食

春巻

チンゲン菜と鶏肉の炒めもの

ミニトマト

味噌汁

春巻も美味しかったけど炒めものもうまいっす。

5/5 昼食

温かうどん

美味しく頂きました。

5/5 朝食

ホットケーキ

美味しく頂きました。

5/4 夕食

鶏肉とパプリカの韓国風炒め

チヂミ

味噌汁

炒めものもチヂミもΣｄ（ゝω・）

5/4 昼食

蒸し鶏丼

豆腐とレタスのサラダ

豚汁

蒸し鶏は、昨日とはまた違った味付けです。美味しいよ。

5/3 夕食

蒸し鶏

豚汁

サーモンとレタスのサラダ

島豆腐とアボカドのサラダ

焼き野菜

豚汁具沢山で(≧∇≦)b

島豆腐のサラダと焼き野菜は、妻のお友達が持ってきてくれました。こちらも(≧∇≦)b

5/3 昼食

焼きそば

久しぶり。美味しかった(≧∇≦)b

5/2 夕食

豚肉と玉ねぎの炒めもの

しらすとキュウリのサラダ

味噌汁

炒めもの特に美味しかったです。

5/2 お弁当

コーンビーフ

炒り卵

茄子とエノキの辛味炒め

春雨サラダ

今日もお弁当有り難う。

5/1 夕食

タルタルソース入り鮭フライ

蟹クリームコロッケ

キュウリの春雨サラダ

茄子の炒め物

つみれ汁

娘にご飯あげるのに夢中でご飯とり忘れちゃった。

5/1 おやつ

苺のヨーグルトがけ

ヨーグルトは、やっぱり砂糖たっぷりで。

5/1 昼食

コーンビーフ炒飯

焼売

炒飯とコーンビーフ相性(≧∇≦)b

4/30 夕食

豚の生姜焼き

大根とキュウリのサラダ

トマト

油揚げの味噌汁

生姜焼きかなりの旨さ。

4/30 昼食

アンチョビパスタ

キュウリとシーチキンのサラダ

コーンスープ

アンチョビパスタ、美味しかったよ。

4/29 夕食

おろしハンバーグ

卵の煮浸し

トマト

竹の子ご飯

味噌汁

ハンバーグは、ジューシー！

竹の子ご飯、餅米入って(≧∇≦)b

4/29 昼食

茄子のクリームトマトパスタ

冷製用をアレンジ、トマトの酸味が(≧∇≦)b