1/29 お弁当

鶏肉とほうれん草の炒め

竹輪のチーズ詰め

ハムチーズ串

ひじき入り卵焼き

野菜ジュース

1/27 お弁当

二色丼

和風ハンバーグとしめじ

竹輪のきゅうり詰め

ハムチーズ串

野菜ジュース

1/26 お弁当

豚肉と青梗菜の炒め

手羽元

海老フライ

うずらの卵

人参サラダ

プチトマト

野菜ジュース

みかん

1/25 お弁当

鯖のトマトソースがけ

鶏肉ときくらげの炒め

ポテトサラダ

野菜ジュース

1/24 夕食

餃子のトマトソース焼き

ポテトサラダ

プチトマト

コーンスープ

洋と中華の融合！意外な旨さ。

1/24 昼食

ラーメンお好み焼き

チャーハン

はんぺんチーズ

1/23 夕食

鰹のたたき

イカ刺し

海老の塩焼き

こんにゃくとほうれん草の卵とじ

プチトマト

味噌汁

1/23 昼食

卵とじうどん

いかフライ

ひじきと豆腐のサラダ

1/22 お弁当

鮭ご飯

白身魚のフライ

鯖のフライ

コロッケ

うずらの卵

人参サラダ

コーン

プチトマト

野菜ジュース

1/20 お弁当

豚肉とブロッコリーの炒め

はんぺんチーズ

里芋と人参のサラダ

赤魚の炊き込みご飯

野菜ジュース

1/19 お弁当

豚肉のとろみ炒め

いかフライ

卵焼き

野菜ジュース

1/18 昼食

唐揚げ

さんま揚げ

さつまいものたらこ和え

ブロッコリー

プチトマト

赤魚の炊き込みご飯

味噌汁

雪によりお家で昼食(*^_^*)

1/18 朝食

トースト

甘くて美味しいパンです。

1/17 夕食

ピーマンの肉詰め

さんま揚げ

さつまいものたらこ和え

ブロッコリー

赤魚の炊き込みご飯

味噌汁

赤魚の炊き込みご飯、good。

1/17 昼食

ホットサンド

ブロッコリーと小海老の卵サラダ

プチトマト

1/16 夕食

ガーリックチキン

いかそうめん

ブロッコリーと小海老の卵サラダ

ごぼうと人参のサラダ

レタス

トマト

味噌汁

また、このチキン食べたい^o^

1/16 昼食

餃子の皮ピザ

餅のベーコン巻き

餅ベーコンいいね。

1/15 お弁当

豚肉と大根の炒め

ベーコンとほうれん草の炒め

竹輪のチーズ詰め

蒲鉾

卵焼き

大根と人参の金平

野菜ジュース

1/14 お弁当

焼き鮭

人参の豚肉巻き

いかと白菜の炒め

野菜ジュース

1/13 お弁当

豚肉と白菜

鶏肉の卵とじ

塩昆布キャベツ

焼き山芋

野菜ジュース

1/12 夕食

チヂミ

イカのフリッター

きゅうりの和え物

塩昆布キャベツ

味噌汁

久しぶりの妻の手料理。家族みんなで食べてとても美味しい^o^

1/5 お弁当

唐揚げ

白身魚のフライ

こんにゃくとピーマンの炒め

うずらの卵串

野菜ジュース

1/4 お弁当

和風煮込みハンバーグ

唐揚げ

豆腐の春巻き

里芋のサラダ

黒豆

野菜ジュース

1/3 夕食

カレーライス

チーズはんぺん

レタスサラダ

ゆで卵

1/3 昼食

チーズトースト

和風煮込みハンバーグ

1/2 朝食

ベーコンエッグトースト

1/1 昼食

うどん

焼き鳥

ごぼうサラダ

1/1 朝食

お雑煮

お節料理

ごぼうサラダ

今年、1食目のご飯。

12/31 夜食

年越し蕎麦

12/31 夕食

豆腐の春巻き

唐揚げ

カツオのたたき

金平ごぼう

さつまいもの味噌汁

レタス

12/31 昼食

炒飯

豚汁

12/30 夕食

親子丼

ササミと大根のサラダ

豚汁

12/30 昼食

ホットサンド

ササミと大根のサラダ

ブロッコリー

12/29 夕食

ハンバーグ

イカフライ

コロッケ

たこ焼き

ポテトサラダ

ブロッコリー

プチトマト

しじみのお吸い物

12/28 お弁当

鶏肉と白菜の炒め

豆腐の春巻き

竹輪のきゅうり詰め

プチトマト

野菜ジュース

12/27 夕食

白菜と豚肉のミルフィーユ鍋

カツオのたたき

納豆

大根ときゅうりのサラダ

12/27 昼食

ビーフシチュー

12/26 夕食

豚肉と白菜鍋

しめ鯖

焼き山芋

オクラの和え物

12/26 朝食

ベーコンエッグトースト

スパイシーチキン

プチトマト

12/25 お弁当

唐揚げ

豚肉とごぼうの炒め

ゆで卵

プチトマト

野菜ジュース

12/24 お弁当

焼き魚

牛肉の炒め

トマトパスタ

ごぼうサラダ

野菜ジュース

12/23 昼食

焼うどん

12/23 朝食

エッグベーコントースト

12/22 お弁当

チヂミ

チキンカツ

卵焼き

竹輪のチーズ詰め

サラダ

プチトマト

野菜ジュース

12/21 お弁当

二色丼

お好み焼き

ひじきときゅうりのサラダ

コールスロー

野菜ジュース

12/19 夕食

ふぐ刺し

カツオのたたき

ふぐの唐揚げ

鶏肉とオクラの和え物

味噌汁

12/19 昼食

トマトパスタ

鶏ハムのコールスロー

コンソメスープ

12/18 お弁当

鶏肉のチーズとシソ詰め

竹輪のチーズ詰め

金平ごぼう

蒲鉾

コールスロー

野菜ジュース

12/17 お弁当

唐揚げ

焼うどん

豚肉とブロッコリーの炒め

さつまいものサラダ

プチトマト

12/16 お弁当

ピーマンと牛肉の炒め

炒り卵

ブロッコリーのサラダ