8/31 夕食

お好み焼き

ぶどう

今日の生地はキャベツたっぷりでかなりグット！

今日は、お弁当食べ忘れてごめんね。

8/30 お弁当

唐揚げ

茄子といんげんと豚肉の炒め物

人参と玉ねぎのサラダ

ケチャップライス ※焼きそばの粉とチキンコンソメで味付け

茄子の炒め物よかったよ。でも味付けはなんだろう？

8/29 夕食

オムライス

バターコーン

油揚げの味噌スープ

オムライスのライスは、ケチャップ、チキンコンソメ、焼きそばの粉ソースで味付けだそう。卵の下にはチーズもいます。案外、オムライスにレバー合うかも。

8/29 昼食

焼きそば

ねぎ入りワンタンスープ

8/28 夕食その２

明太子と豆腐のグラタン

唐揚げ

もやしの味噌汁

明太グラタン美味しかったよ。

8/28 夕食その１

もやしのレバニラ炒め

ラー油をかけたおつまみキャベツ

今日は、妻の友達が遊びに来てます。

右側に見えてるのは友達のお土産です。

8/28 昼食

明太マヨパスタ

今日のマヨは適量でした。

8/27 夕食

親子丼

茄子といんげんと油揚げの田舎煮

かぼちゃの味噌汁

親子丼、好き！

8/27 お弁当

炊き込みご飯

唐揚げ

竹輪の磯辺揚げ

今日の唐揚げも美味しい。

8/26 夕食

スパゲッティナポリタン

胡瓜とじゃがいものサラダ

8/26 お弁当

豚肉といんげんの炒め物

鯖の塩焼き

竹輪の煮物

かぼちゃとシーチキンのサラダ

かぼちゃのサラダ好きです。

8/25 夕食

麻婆豆腐

鯖の塩焼き

胡瓜とシーチキンのサラダ

冬瓜の味噌汁

今日の麻婆豆腐はとても美味しかった。実家の味噌と豆板醤で味付けしたそう。

8/25 お弁当

大根とそぼろの煮物

ソーセージ

エノキのマヨ炒め

枝豆

※ ソーセージの大きさにびっくり！

8/24 お弁当

地鶏の炭火焼き

かぼちゃの煮物

いんげんのゴマ和え

かにかまのパスタサラダ

ミニトマト

地鶏であってる？

8/23 お弁当

豚肉とピーマンと玉ねぎの炒め物

枝豆入り炒り卵

魚肉ソーセージのケチャップ炒め

ミニトマト

本日も美味しく頂きました！

8/22 夕食

豚肉とピーマンと玉ねぎの炒め物

胡瓜とかにかまの豆腐サラダ

卵のカレースープ

昨日のカレーの残りと鰹だしで一手間かけて経済的！

8/22 昼食

ざるそば

実家から送られてきた鹿児島産の麺つゆです。

8/21 夕食

鶏肉のトマトカレー ※具材は、エノキと摺り人参

キャベツと胡瓜のサラダ ゆで卵とミニトマトのせ

今日のサラダドレッシングは妻の手作り！市販の叙々苑ドレッシングみたいな味。焼肉のたれ(味噌)、豆板醤、からしにんにく、醤油、ゴマ油で作ったそうです。

8/20 お弁当

豚肉とトマトのチーズ焼き ※いんげん、玉ねぎ、えのき入り

かにかまとコーンのマカロニサラダ

ゆで卵

ミニトマト

チーズ焼きは、好きなメニューのひとつ。

8/19 お弁当

そぼろと玉子の二色丼

焼き鮭

いんげんおとバターコーン

今回のそぼろ、かなり美味しい！

8/18 お弁当

かぼちゃのそぼろ餡かけ

カレー鶏団子

竹輪の魚肉ソーセージ詰め

ピーマン炒め

鶏団子お弁当でも美味しかったよ。

8/17 夕食

かぼちゃの鶏そぼろ餡かけ

鶏団子とえのきのお吸い物

焼き鮭

ミニトマト

レタス

今日は、鶏団子が一番美味しかった。

8/17 お弁当

鶏肉のオーロラソース

ネギ入り炒り卵

いんげん

ミニトマト

鶏肉、柔らか。

8/16 夕食

鶏肉とオーロラソースのチーズ焼き

レタスとかにかまとミニトマトのサラダ

茹でタラバ蟹

竹輪とわかめのお吸い物

オーロラソース好きです。

8/16 お弁当

鶏肉のキャベツ炒め

かにかまの炒り卵

白身魚のフライ

竹輪の磯辺揚げ

ミニトマト

今日も完食。ちょうどいい量です。

8/15 夕食

豚肉とキャベツの山賊焼き

レタスとかにかまとプチトマトのシーザーサラダ

ワカメとおふのお吸い物

牛肉のコロッケ

白身魚のフライ

鶏南蛮

近くのスーパーの山賊焼きは、豚肉は美味しい！以前食べた牛肉はあんまりでした。

8/15 昼食

炒飯 ※具材は、烏賊の一夜干しと卵

烏賊の口の醤油みりん

8/14 夕食

鯖のみりん干し

胡瓜とワカメとシーチキンの酢の物風 ※あまり僕が酢の物得意じゃないので本つゆと醤油で味付け

ゆで玉子

烏賊の一夜干し

烏賊の口の醤油みりん

油揚げの味噌汁

みりん干しは、やっぱり脂がのってるほうが美味しいね。

8/11 お弁当

豚肉の炒め物

いんげんのトマトソース

魚肉ソーセージのミニフランクフルト

おふと竹輪と春雨と卵の煮物

フランクフルト、魚肉でも美味しい！

8/10 夕食

焼いた鶏皮のペペロンチーノパスタ

挽き肉入りトマトとポテトのチーズ焼き

トマトのチーズ焼きは好きなメニューの一つです。

パスタは美味しいけどソースがかなり辛かった～。

8/10 お弁当

ハンバーグ ※エノキとかいわれ大根がのってます。

チンゲン菜炒め

かにかま入り卵焼き

ミニトマト

8/9 夕食

金目鯛の西京焼き

チンゲン菜と挽き肉の炒め物

切り干し大根の煮物 竹輪、挽き肉、しめじ

大根の味噌汁

納豆

金目鯛美味しい！

8/9 お弁当

ミニお好み焼き

アスパラとソーセージの炒め物

豚肉の炒め物

ミニトマト

胡瓜の竹輪巻き

8/8 夕食

炒飯 ※かいわれ大根で色づけ

胡瓜とトマトの中華サラダ※ドレッシングも手作り

中華ワンタンスープ

手作りワンタンいいね。