8/30 夕食

焼き鳥丼

いかのからみそ炒め

ごぼうのゴマ和え

卵スープ

スープは、豚の角煮ダシでとったも旨い。少し甘めの味がまた、ｄ(｡ゝω･´）

8/30 お弁当

鶏肉の甘ダレ

ごぼうサラダ

鶏肉、柔らか（＊UｗU∞）

8/29 お弁当

豚肉とごぼうの炒めもの

チキンナゲット

パスタサラダ

この日もバッチリ完食。

8/28 夕食

プルコギ

甘ダレ焼き鳥

キュウリとコーンのサラダ

ウインナー

お吸い物

プルコギで夏バテ解消！

お吸い物もゴマ油でグー。

8/27 夕食

甘ダレ豚丼

切り干し大根の野菜炒め

シメサバ

味噌汁

豚丼、美味しい（＊UｗU∞）

タレがいいです。

8/26 夕食

あじフライ

パスタサラダ

鶏肉とごぼうの高菜和え

蟹の混ぜご飯

油揚げの味噌汁

高菜、久しぶりだったけどとても美味しいｄ(｡ゝω･´）

8/25 夕食

カレーうどん

塩サンマ

ハチミツで少し甘めのカレーがいいのです。

サンマも脂がのってます。

8/25お弁当

手羽元

こんにゃく焼きそば

茹で卵

プチトマト

山椒ちりめんご飯

やっぱり妻の手羽♬(​♥･◡･♥)

8/24 夕食

いわしハンバーグと和風カレー

ごぼうサラダ

ハンバーグと和風カレーの相性ベストまっち(pq*´꒳`*)♥♥*。

8/24 お弁当

パスタの焼きチーズのせ

ミート揚げ餃子

きゅうりの竹輪巻き

プチトマト

揚げ餃子、とってもいいね！

8/23 夕食

舞茸の和風パスタ

軟骨唐揚げ

お魚ソーセージとポテトサラダ

軟骨サイコー。

パスタも（＊UｗU∞）

8/23 朝食

ツナマヨパン

我が家の定番！

8/22 夕食

唐揚げの油淋鶏ソース

山芋ときゅうりのサラダ

中華おこわ

味噌汁

油淋鶏ソースとっても美味しいｄ(｡ゝω･´）

中華おこわも食べやすい！

8/22 お弁当

唐揚げ

鶏肉の煮物

枝豆

ポテトサラダ

プチトマト

自家製タルタル最高ｄ(^∀^〃)

8/21 夕食

ドリア

ナムル

ポテトサラダ

トマト

ドリア、とっても美味しいです。

by 食わず嫌い

8/21 昼食

揚げ春巻き

唐揚げ

炒り卵

枝豆

プチトマト

おふの味噌汁

チーズとアボカドとサーモンでｄ(｡ゝω･´）な春巻き！

8/19 夕食

親子丼

子持ちししゃも

ピーマン炒め

なすの味噌汁

親子丼いつも美味しい。

子持ちししゃもも大好き。

8/19 お弁当

シーフードミックスとピーマンのカレー炒め

ハッシュドポテト

竹輪と油揚げと枝豆の和え物

パスタサラダ

今日も美味しく頂きました。

節電&大雨で部屋が暗くて、写真も。

なんかごめん。

8/18 夕食

麻婆茄子

ツナコーンとキャベツのサラダ

中華風お吸い物

今日も妻の工夫がいっぱい。

サラダは、レモン汁でさっぱりｄ(^∀^〃)

麻婆茄子は、挽き肉たっぷりこれもｄ(｡ゝω･´）

お吸い物も一工夫あり。

8/18 お弁当

厚揚げ豆腐と鶏ササミの炒め物

大豆とコーンとツナのおやき

さつま芋

本日も完食。ｄ(｡ゝω･´）

美味しかったです。

さつま芋、久しぶり。

8/17 お弁当

鶏肉と舞茸の野菜炒め

蓮根の鰹節煮

もやしとコーンと竹輪のサラダ

炒め物、かなりｄ(｡ゝω･´）

九州は、鳥好き多し？

8/16 デザート

スイカ

皮が黄色の珍しいスイカ。

8/16 夕食

豚肉としめじの野菜炒め

もやしとコーンと竹輪の和え物

蓮根の金平

おふのお味噌汁

子供たちの相手で疲れてる中、夕食準備してくれてありがとう。

美味しかったよ。

8/16 お弁当

唐揚げ

ゴーヤチャンプル

ゴーヤを食べると大人になったなと思う。親がよく食べてた。

8/15 お弁当

回鍋肉

お魚ソーセージの油揚げ巻き

お好み焼き

久しぶりのお弁当。

美味しく頂きました。

回鍋肉は、特に美味しい。

8/14 昼食

広島風お好み焼き

広島風もいいねｄ(^∀^〃)

8/13 夕食

ハンバーグ

ポテト

人参サラダ

鶏肉と枝豆のスープ

ハンバーグソース美味しいです。

8/13 昼食

関西風お好み焼き

ナムル

山芋効果、ふわっとｄ(｡ゝω･´）

8/12 夕食

ひつまぶし

これで夏バテ解消！

8/12 昼食

ざるうどん

暑い夏はこれ！

8/6 おやつ

かき氷

粉末のイチゴシロップ。

8/6 昼食

ホットサンド

手羽元

ごぼうサラダ

パプリカ

きゅうり

竹輪

肉味噌の豆乳スープ

スープとってもｄ(｡ゝω･´）

8/5 夕食

鮭の西京焼き

高野豆腐揚げ

ごぼうサラダ

キュウリ

牛肉とごぼうの炊込みご飯

お吸い物

高野豆腐揚げ、美味。

8/5 お弁当

牛肉炒め

ポークビッツと枝豆のたらこバターコーン

エノキと椎茸の胡麻和え

今日も美味しく完食です。

8/4 夕食

冷し中華

手羽元

手羽は、僕好みに味付けしてくれてます。

冷し中華も僕の好きなゴマだれ。

8/4 お弁当

パプリカの肉味噌炒め

焼きほっけ

お魚ソーセージの山芋揚げ

キュウリ

今日も美味しく頂きました。

8/3 デザート

もも

甘くて美味しい。

8/3 昼食

冷したぬきうどん

めんつゆと焼肉のたれでｄ(｡ゝω･´）な味付け。

8/3 朝食

豆腐

美味しい豆腐です。

8/2 夕食

山芋の肉味噌がけ

ニラと桜えびのオイスターソース煮

すあげパプリカ

ポテトサラダ

ちりめん山椒がけご飯

油揚げの味噌汁

山芋が特に美味しかった(^q^)

8/2 お弁当

糸こんにゃくとパプリカと鶏肉の和風炒め

薩摩揚げ

卵焼き

この日も完食ｄ(｡ゝω･´）

美味しかったです。

8/1 夕食

トマトパスタ

ごぼうコロッケ

サラダ

パスタは、ニンジンペーストとのコラボ。

自家製タルタルは、コロッケ&サラダどちらにも合う～。

8/1 お弁当

炒飯

ベビーウィンナーとしめじ&いんげんのケチャップ炒め

ツナとお魚ソーセージの油揚げ巻き

炒飯、旨し。

これで午後の仕事も乗り切ります。

7/31 昼食

豆腐サラダ

ぽてりこ

佐世保バーガー

おふのお味噌汁

佐世保バーガーは、うみほたるにて。