10/29 夕食

蒸し鶏

枝豆

もやし

ワカメスープ

10/29 お弁当

いかフライ

鶏肉の竜田揚げ

ごぼう揚げ

卵焼き

塩昆布水菜

コーン

10/29 朝食

エッグマフィン

アイスコーヒー

10/28 夕食

いかフライ

油揚げ

ごぼう揚げ

パスタサラダ

キャベツ

味噌汁

10/28 昼食

焼きそば

中華スープ

10/28 朝食

焼き餅

10/27 昼食

焼きカレー

ポテトサラダ

クルトン入りコンソメスープ

10/27 昼食

餡掛けうどん

10/26 朝食

チーズベーグル

10/25 夕食

フライドチキン

じゃがいもとベーコンの炒め

卵スープ

10/25 昼食

そば飯

10/24 夕食

ホワイトシチュー

茎わかめとコーンのサラダ

チーズベーグル

10/24 昼食

ざるうどん

鶏肉の竜田揚げ

白身魚のフライ

10/23 夕食

鮭のかま焼き

もちもちポテト焼き

納豆

人参とツナのサラダ

ワカメの味噌汁

10/23 昼食

焼きそば

鶏肉の竜田揚げ

10/22 夕食

カルボナーラ

サバサラダ

卵とワカメのスープ

10/22 昼食

ピザ

コンソメスープ

10/22 朝食

チーズベーグル

ハッシュドポテト

10/21 夕食

牛肉とこんにゃくの卵とじ

鯖の味醂干し

しめじの炊き込みご飯

ワカメスープ

10/21 朝食

パワーボールおにぎり

10/20 夕食

鮭のかま焼き

鶏肉とごぼうとうずらの卵の炒め

納豆

卵スープ

ぶどう

10/20 昼食

かき揚げ丼

豆苗と昆布の和え物

ワカメスープ

10/20 朝食

ベーグル

ハッシュドポテト

アイスコーヒー

10/19 夕食

鶏肉のソテー

ベーコンと白菜の炒め

水餃子スープ

10/19 昼食

スパゲッティミートソース

鶏肉の竜田揚げ

10/18 夕食

ビーフシチューハンバーグ

ハッシュドポテト

シーザーサラダ

10/18 昼食

鴨そば

10/18 朝食

エッグマフィン

ハッシュドポテト

アイスコーヒー

10/17 夕食

かき揚げ丼

焼き鳥

野菜炒め

油揚げの味噌汁

10/17 昼食

ピザ

シーザーサラダ

コンソメスープ

10/16 夕食

シーフードカレー

ベーコン入りコールスロー

10/16 昼食

親子丼

ワカメスープ

10/16 朝食

焼き餅

10/15 夕食

鶏肉とキャベツの鍋

はんぺんチーズ

ワカメスープ

10/15 昼食

握り寿司

ワカメスープ

10/15 朝食

マフィンサンド

10/14 昼食

炒飯

ワカメスープ

10/14 朝食

パワーボールおにぎり

10/13 夕食

柚子水餃子

白菜の卵炒め

中華スープ

10/12 夕食

ネギトロ丼

白身魚のフライ

塩昆布オクラ

ワカメスープ

10/12 昼食

炒飯

焼き鳥

子持ちししゃも

10/12 朝食

マフィンサンド

ハッシュドポテト

アイスコーヒー

10/11 夕食

もんじゃ焼き

胡瓜の浅漬け

10/11 昼食

ラザニア

マフィン

10/11 朝食

チーズベーグル

人参サラダ

オイコス

アイスコーヒー

10/10 夕食

焼肉

卵スープ

10/10 昼食

カルボナーラ

ハッシュドポテト

コンソメスープ

10/9 夕食

タンドリーチキン

人参サラダ

塩昆布豆苗

納豆

味噌汁

10/9 昼食

スパゲッティミートソース

切り昆布と帆立のサラダ

10/8 夕食

二色丼

切り昆布と帆立の和え物

油揚げの味噌汁