1/31 お弁当

すり身ハンバーグとほうれん草

じゃがチーズ焼き

じゃがいもとエビの卵サラダ

プチトマト

野菜ジュース

1/30 お弁当

豚肉とカブの炒め

ミートソースパスタ

ウインナーと卵の炒め

野菜ジュース

1/28 夕食

スパゲッティミートソース

じゃがいもとエビの卵サラダ

1/27 お弁当

チヂミ

チータラ揚げ

キクラゲとほうれん草の卵とじ

野菜ジュース

1/26 お弁当

ブロッコリーの豚肉巻き

イカの唐揚げ

コロッケ

豆腐とワカメの炒め

野菜ジュース

1/25 お弁当

高野豆腐のひき肉詰め

大豆のおやき

ゆで卵

プチトマト

野菜ジュース

1/24 お弁当

ササミのチーズフライ

納豆コーン揚げ

オクラの和え物

野菜ジュース

1/23 お弁当

ブロッコリーの豚肉巻き

メカブとエビの和え物

ササミと水菜のサラダ

プチトマト

野菜ジュース

1/22 昼食

ハヤシライス

ブロッコリーの卵サラダ

1/21 夕食

ネギトロ丼

しめ鯖

鰹のたたき

スモークサーモン

豆腐とキノコとほうれん草の煮物

キムチ

ブロッコリーの卵サラダ

味噌汁

1/20 お弁当

紅茶豚

焼き鯖

竹輪のチーズ詰め

ナッツとキャベツのサラダ

野菜ジュース

1/19 お弁当

鶏団子

イカとほうれん草の炒め

鶏ハム

プチトマト

野菜ジュース

1/18 お弁当

豚肉と昆布の炒め

イカの唐揚げ

ゆで卵

プチトマト

野菜ジュース

1/17 お弁当

紅茶豚

油揚げ

もち巾着

ほうれん草

枝豆

野菜ジュース

1/16 お弁当

しそとチーズの肉巻き

厚揚げとオクラの煮物

ナッツと青菜の和え物

プチトマト

野菜ジュース

1/15 昼食

炒飯

厚揚げとオクラの煮物

水菜とシーチキンのサラダ

青菜のスープ

1/14 昼食

焼き餅

コンソメスープ

1/13 お弁当

豚肉と竹輪の野菜炒め

鶏団子

塩昆布キャベツ

野菜ジュース

1/12 お弁当

軟骨揚げ

竹輪のたらこ和え

大根サラダ

プチトマト

野菜ジュース

みかん

1/11 お弁当

チーズチキンカツ

ポテト揚げ

枝豆

野菜ジュース

1/10 お弁当

豚肉ともやしの炒め

卵焼き

たことメカブの和え物

プチトマト

野菜ジュース

みかん

1/9 夕食

鯖みりん

焼き山芋

とろろご飯

コールスロー

豚汁

1/7 夕食

ベーコンと赤かぶの炒め

油揚げ

メカブとプチトマトのサラダ

赤かぶの漬物

味噌汁

油揚げは、お味噌で頂きました(^｡^)

1/7 昼食

天下一品ラーメン

1/5 お弁当

親子丼

チー鱈揚げ

マカロニサラダ

野菜ジュース

1/4 お弁当

焼豚と小松菜

だし巻き卵

蒲鉾

生ハムチーズ

プチトマト

みかん

野菜ジュース

1/3 朝食

お茶漬け

1/1 夕食

天下一品ラーメン

焼豚、煮卵、ネギたっぷり(^｡^)

12/31 夜食

年越しそば

今年もいい一年でした( ^ω^ )

12/31 夕食

鰹のタタキ

しめ鯖

サーモン

チキンナゲット

コーンとほうれん草の炒め

味噌汁

12/31 昼食

焼豚丼

ほうれん草と油揚げの卵とじ

生ハムとレタスのシーザーサラダ

味噌汁

12/30 夕食

鶏肉の和風ミートローフ餡掛け

卵とじ

とろろご飯

豚汁