1/31 お弁当

鰯のフライ

エノキのお浸し

イカとピーマンの味噌炒め

パスタサラダ

ミニトマト

みかん

エノキのお浸し、好き。

1/30 夕食

イカとほうれん草の辛みそ炒め

ふぐ焼売

パスタサラダ

フカヒレの卵スープ

今日は、中華な感じです。

イカの炒め物、ｄ(^∀^〃)

1/30 昼食

チーズリゾット

美味しいから、家の定番に決定！

1/30 朝食

ホットケーキ

バターでgood！

1/29 夕食

ふぐのたたき

エノキのピリ辛炒め

茶碗蒸し

味噌汁

ふぐはポン酢で頂きました。

1/29 おやつ

バニラアイスとパイのチョコレートソースがけ

甘くて美味しい～♪

1/29 昼食

手羽先

マッシュフライポテト

ミニトマト

ワカメと卵のお吸い物

手羽先～♪

1/28 夕食

手羽先

卵と葉玉葱の煮浸し

鯵のつみれのお吸い物

手羽先、甘辛最高！

1/28 お弁当

鶏肉の唐揚げ

炒り卵

ベーコンとトマト&アスパラのクリームサラダ

唐揚げ大好き。

1/27 夕食

蒸し鶏

もやし炒め

鶏肉の唐揚げ

レタス

ミニトマト

海老ピラフ

しらすのお吸い物

蒸し鶏に唐揚げ、好きなものがいっぱい。

1/27 お弁当

鶏肉の唐揚げ

茹で卵

ほうれん草とベーコンのバター炒め

しめじとピーマンの味噌炒め

レタス

今日もお弁当有難う。

1/26 夕食

蒸し鶏

葉玉葱と卵の煮浸し

むき海老とレタスのサラダ

納豆

ほうれん草の味噌汁

妻の蒸し鶏、最高！

今回はルクエで調理だそうです。

1/26 お弁当

海老チリ

鶏肉のピーマン炒め

ベーコン入り人参サラダ

海老チリ、ピリッと旨い。

1/25 夕食

コーンクリームシチュー

レタスとキュウリのサラダ

ガーリックバタートースト

明太子トースト

冬と言えばシチュー！

1/25 お弁当

豚焼肉(塩ダレ)

ベーコンとしめじのピリ辛炒め

チンゲン菜と海老の中華炒め

ミニトマト

炒め物の味付けは多彩です。

1/24 夕食

焼きうどん

ふぐの竜田揚げ

レタスとミニトマトのサラダ

豆腐とワカメの味噌汁



久しぶりの焼きうどん良かったよ。

1/24 お弁当

海老ピラフ

豚肉とアスパラの炒め

コーンの炒り卵

ミニトマト

炒り卵は、焼肉のたれで味付けと見た。

1/23 夕食

焼肉

ワカメスープ

和牛焼肉パーティーです。

レタスに巻いて美味しく頂きました。

1/23 昼食

海老ピラフ

今日のピラフもグーだったよ。

1/22 夕食

ホッケの焼き魚

里芋と鶏挽き肉の煮物

鯵のつみれ汁

つみれは、魚の旨味がたっぷりでした。

1/22 昼食

チーズリゾット

ペッパーが効いててとってもｄ(^∀^〃)

パセリもね。

1/21 夕食

麻婆豆腐

じゃがいも炒め(アスパラ、竹輪)

ワンタンスープ

麻婆豆腐は、美味しい辛さ。

1/21 お弁当

焼き鮭

ソーセージのチーズ焼き

ジャコ天と竹輪の春雨豆板醤炒め

卵のパスタサラダ

豆板醤であってる？

1/20 夕食

若鶏のせせり味噌焼き

春雨サラダ

納豆

豆腐の味噌汁

せせりの食感大好き。味噌味もグー。

1/20 お弁当

しそチーズの豚肉巻き

ソーセージとアスパラの炒め物

新じゃがの揚げポテトサラダ

しそチーズ好きです。

1/19 夕食

スパゲッティミートソース

揚げポテトサラダ

新じゃがの揚げポテト、美味しいね。

1/18 お弁当

揚げワンタン

ネギ入り炒り卵

ソーセージ

バターコーン

ワンタン揚げてもグット！

1/17 夕食

鯵フライ

しそチーズの豚肉巻き

コーンとサニーレタスのサラダ

藁納豆

ワンタンスープ

鯵フライの衣はチーズ入り！

リクエストしたワンタンスープは、ダシは昨日の黒豚しゃぶしゃぶです。

とってもｄ(^∀^〃)

1/17 お弁当

挽き肉の味噌野菜炒め

ソーセージとピーマンの炒め物

イワシのフライ

カニクリームコロッケ

野菜炒めは、茄子と玉ねぎ、しめじを炒めてます。

1/16 夕食

黒豚のしゃぶしゃぶ

コーンとサニーレタスのツナサラダ

肝心の豚撮り忘れた・・・。

実家から届いた豚だったんですが。

1/16 昼食

ソーセージと小松菜の炒め

イワシのフライ

たいめし茶漬け

海老フライ

ゆで卵

たいめし、お茶漬けもいいね。

1/15 夕食

金目鯛のたいめし

タコボールとこんにゃくの煮物

パスタサラダ焼きチーズ入り

ワカメスープ

たいめしかなり旨し。

ルクエ大活躍！

1/14 夕食

ホッケの焼き魚

お刺身と豆腐サラダ

えのきのスープ

ホッケ美味しいなぁ。

スープもグーでした。中華スープ？

1/14 お弁当

親子丼

海草サラダ

ミニトマト

タコボール

親子丼、お弁当でも美味しかったよ。

タコボールは、タコ入りの練り物です。

1/13 デザート

イチゴ

雪見大福

チョコレートと練乳ソースが最高です。

1/13 夕食

親子丼

海草サラダ

カレースープ

妻の親子丼、お世辞抜きで美味しいです。卵のとろみ加減がｄ(^∀^〃)なんです。

1/13 お弁当

味噌炒め(茄子、小松菜、えのき)

鶏肉の唐揚げ

ウィンナー

ゴボウ天

ミニトマト

炒めものの味付けを見抜くのは難しい。

1/13 朝食

ホットケーキ

今日もバターで頂きました。

1/12 お弁当

焼きそば

ベーコンとほうれん草のバター炒め

焼きチーズ

焼きチーズ、冷えても美味しかったよ。

1/11 夕食

カレーうどん

鯖の味噌焼き

カレーうどんは、具沢山！

味噌焼きも美味しかったです。

1/11 お弁当

挽き肉と茄子の炒め

竹輪と小松菜の炒め

ソーセージ

挽き肉の炒め物にはネギも入ってます。

1/10 夕食

鶏肉の野菜炒め(もやし、小松菜)

塩麻婆スープ

納豆

野菜炒めの味付けは妻特製です。

1/10 朝食

ホットケーキ

久しぶりのホットケーキ。

僕は、マーガリンかバター派です。

1/9 夕食

カルボナーラ鍋

今回も締めはリゾットに。

この冬一番のおすすめです。

1/9 昼食

ピラフ

耐熱皿を使って電子レンジで調理。

思いの外、美味しくてびっくり！

1/8 夕食

スパゲッティナポリタン

アボカドサラダ

ナポリタン、トマトの酸味がきいてて美味しかったよ。

1/8 昼食

ホッケの焼き魚

煮物(こんにゃく、油揚げ、高野豆腐の鶏肉のすり身つづみ、椎茸)

クリームコロッケ

ミニトマト

大根の味噌汁

ホッケ、脂がのっててやっぱりｄ(^∀^〃)

1/8 朝食

七草粥

一年の無病息災を祈って食べました。

1/6 夕食

小松菜といかの蒸し焼き
具沢山ワンタンスープ
冷奴

手軽に蒸し焼きルクエ。重宝してます。

1/6 お弁当

焼き豚肉マグロのソテー

ジャコ天

竹輪の炒め物

えのきと小松菜の炒め物

ジャコ天、美味しかった。

炒め物の具材は、記憶が怪しい。

1/5 お弁当

鶏肉と小松菜の炒め

チーズの竹輪巻き

タコの唐揚げ

タコの唐揚げ美味しかったよ。

食欲もだいぶ回復してきました。

1/4 お弁当

ナルトと牛肉豚肉の炒め

ブロッコリーとかまぼこのサラダ

ホタテ

いりこの佃煮

ごぼうの牛肉巻

二日酔いで完食できず・・・。

折角作ってくれたのに<m(__)m>