2022年5月31日火曜日

2022年5月30日月曜日

5/30 夕食

焼き鮭
豚肉と青梗菜の炒め
生ハムと胡瓜のサラダ
帆立の炊き込みご飯
味噌汁



5/30 昼食

カキフライ
鶏肉の唐揚げ
枝豆
帆立の炊き込みご飯
ニラ玉のお吸い物



5/30 朝食

フルーツグラノーラ



5/29 夕食

麻婆豆腐
ニラともやしの卵炒め
お麩とワカメのお吸い物



2022年5月29日日曜日

2022年5月28日土曜日

5/28 夕食

スモークチキンと厚揚げの煮物
ほうれん草とソーセージの炒め
帆立の炊き込みご飯
味噌汁



5/28 昼食

ボロネーゼ



2022年5月27日金曜日

2022年5月26日木曜日

2022年5月25日水曜日

2022年5月24日火曜日

2022年5月21日土曜日

2022年5月19日木曜日

5/19 夕食

カレーライス
ゆで卵
ポテトサラダ
プチトマト



5/19 昼食

玉ねぎとインゲンのペペロンチーノパスタ
コーンスープ



5/19 朝食

チーズトースト
ソーセージ
いちご



2022年5月17日火曜日

5/17 夕食

チーズリゾット
蒸し鶏
ほうれん草と帆立とコーンの炒め



5/17 昼食

鶏肉と厚揚げとインゲンの味噌炒め
じゃがいも揚げカレー風味
枝豆
味噌汁



5/17 朝食

明太チーズトースト



5/16 夕食

鶏肉の甘だれ
炒り玉ねぎと水菜のサラダ
味噌汁



2022年5月12日木曜日

5/12 夕食

鶏肉と厚揚げ豆腐の炒め
煮卵
ポテトサラダ
プチトマト
ワカメの味噌汁



5/12 昼食

握り寿司
レタスと玉ねぎとソーセージの炒め
味噌汁



5/12 朝食

フルーツグラノーラ