7/31 昼食

味噌ラーメン

7/31 朝食

フルーツグラノーラ

7/30 夕食

スパゲッティミートソース

ベーコンとレタスのシーザーサラダ

7/30 昼食

帆立炒飯

唐揚げ

塩昆布オクラ

7/29 昼食

モツとキャベツの炒め

水餃子スープ

7/28 夕食

お好み焼き

帆立ともやしの和え物

7/28 昼食

握り寿司

7/28 朝食

フルーツグラノーラ

7/27 夕食

握り寿司

とうもろこし

お吸い物

7/27 朝食

フルーツグラノーラ

7/26 夕食

瓦そば

じゃがいもののチーズ焼き

7/26 昼食

炒飯

7/26 朝食

チーズトースト

7/25 夕食

シンガポールライス

オクラともやしの塩昆布

油揚げと玉ねぎの味噌汁

7/25 昼食

水餃子卵スープ

水菜の白和え

7/25 朝食

フルーツグラノーラ

7/24 夕食

豚肉と厚揚げの煮物

水菜の白和え

もやしの味噌汁

7/24 昼食

冷やし中華

7/24 朝食

チーズトースト

7/23 夕食

ハヤシライス

レタスとオクラ揚げのサラダ

トマト

7/23 昼食

冷やしうどん

7/22 夕食

鶏肉の唐揚げ

そら豆と竹輪の天ぷら

人参サラダ

ワカメご飯

たらこの卵スープ

7/22 昼食

大葉のトマトパスタ

7/21 夕食

鯛のお頭焼き

小松菜と竹輪と油揚げの卵とじ

炊き込みご飯

味噌汁

7/21 昼食

チーズクリームパスタ

ピザ

トマト

7/21 朝食

フルーツグラノーラ

7/20 昼食

牛だし肉ぶっかけうどん

7/20 朝食

チーズトースト

7/19 夕食

イカとキャベツ信長ガーリック炒め

揚げ焼売

トマト

油揚げの味噌汁

7/19 昼食

チーズ入りオムライス

7/19 朝食

チーズトースト

7/18 夕食

チーズハンバーグ

フライドポテト

小松菜とコーンの炒め

ゆで卵

オニオンスープ

7/18 昼食

冷やし素麺

7/18 朝食

コーンマヨトースト

7/17 夕食

海老焼売

イカ焼売

帆立焼売

竹輪のニラ玉

コーンと人参と玉ねぎのスープ

7/17 昼食

生ハムチーズリゾット

7/16 夕食

もんじゃ焼き

7/16 昼食

素麺

ポテトサラダ

7/15 夕食

豚丼

ポテトサラダ

トマト

味噌汁

7/15 昼食

焼きそば

7/14 夕食

豚肉とズッキーニの卵炒め

生ハムとレタスのサラダ

トマト

豆腐の味噌汁

7/14 朝食

チーズトースト

7/13 夕食

豚肉と厚揚げのニラ炒め

焼き餃子

卵スープ

7/13 昼食

タコライス

7/13 朝食

チーズトースト

7/12 夕食

蒸し鶏

塩昆布もやし

ごぼう揚げ

油揚げの味噌汁

7/12 昼食

中華餡掛け丼

7/12 朝食

フルーツグラノーラ

7/11 昼食

炒飯

7/11 朝食

フルーツグラノーラ

7/10 夕食

鶏肉とキャベツの炒め

水餃子のニラスープ