5/31 夕食

胡麻アジフライ

つくねときざみ昆布の煮物

大根と胡瓜のじゃこサラダ

もやしの味噌汁

5/31 朝食

フルーツグラノーラ

5/30 夕食

プルコギ丼

生姜チーズはんぺん

えのきスープ

5/30 昼食

ペペロンチーノ

チョコケーキ

5/30 朝食

ハムチーズエッグマフィン

ハムチーズ餃子

5/29 夕食

チーズチキンソテー

ベーコンとオクラのパスタ

豚肉の炒め

サラダ

ポテトスープ

5/29 朝食

ハムチーズトースト

オイコス

5/28 夕食

八宝菜

焼売

かぼちゃサラダ

ニラ玉中華スープ

5/28 昼食

焼きカレー

5/28 朝食

ハムチーズトースト

5/27 夕食

ハンバーグ

たこ焼き風厚揚げ豆腐

レタス

トマト

もやしと人参の味噌汁

5/27 昼食

豚丼

5/27 朝食

フルーツグラノーラ

5/26 夕食

鯖の蒲焼き丼

ペンネのサラダ

ゆで卵

豆腐のお吸い物

5/26 昼食

豚丼

つくねと野菜の味噌汁

5/26 朝食

マフィン

5/25 夕食

チヂミ

蒸し鶏と胡瓜のサラダ

中華スープ

5/25 昼食

鮭ご飯

豚肉と大根の炒め

つくねの味噌汁

5/25 朝食

トースト

5/24 夕食

魚ステーキ

鶏肉の香味揚げ

蒸し野菜のサラダ

グリーンサラダ

卵煮麺

5/24 昼食

ざるうどん

豚肉のニラ玉炒め

5/24 朝食

紅茶グラノーラ

5/23 夕食

豆腐チャンプル

鶏五目ご飯

味噌汁

5/23 昼食

つくねと茄子とピーマンの炒め

ツナと大根のサラダ

味噌汁

5/23 朝食

ハムチーズサンドトースト

5/22 夕食

帆立の卵チリ炒め

ツナと大根のサラダ

もやしのスープ

5/22 昼食

焼きそば

5/22 朝食

ハムチーズトースト

5/21 夕食

ピザ風チキンカツ

野菜の洋風煮

グリーンサラダ

ゆで卵

プチトマト

味噌汁

5/21 昼食

香ばし海老のペペロンチーノ

5/21 朝食

ハムチーズサンド

5/20 昼食

豚肉と白菜の餡掛け丼

海苔の中華スープ

5/20 朝食

フルーツグラノーラ

5/19 夕食

豚丼

刺身こんにゃく

豆腐の味噌汁

5/19 昼食

味噌ラーメン

5/19 朝食

じゃがいもチーズトースト

5/18 夕食

鶏肉とじゃがいもの甘辛煮

ツナともやしのポン酢和え

豆腐とワカメの味噌汁

5/18 昼食

ひもかわうどん

チーズ揚げ餃子

海老揚げ餃子

5/18 朝食

フルーツグラノーラ

5/17 夕食

ドライカレー

じゃがいもサラダ

5/17 昼食

たらことイカのグラタン

ピザ

フライドポテト

5/17 朝食

ソーセージマヨパン

シュガートースト

5/16 夕食

サラダうどん

肉巻きおにぎり

5/16 昼食

オムライス

プチトマト

5/16 朝食

ソーセージマヨパン

ハムチーズパン

5/15 夕食

炒飯

焼き餃子

中華サラダ

中華スープ

5/15 昼食

鶏肉と青梗菜と茄子の炒め

5/15 朝食

チーズトースト

卵焼き

シュガーロール

5/14 夕食

チキン南蛮

蒸し鶏とレタスのサラダ

プチトマト

野菜とマカロニのチャウダー

5/14 昼食

トマトソースパスタ

5/14 朝食

ハムチーズトースト

シュガーロール

5/13 夕食

ネギトロ丼

豆腐チャンプル

ワカメと卵のお吸い物