6/29 夕食

炒飯

豆腐の餡掛け

豚肉とネギのスープ

6/29 昼食

塩焼きそば

6/28 夕食

豚肉の生姜焼き

トマト

蛸とキャベツのサラダ

油揚げの味噌汁

6/28 昼食

台湾混ぜそば

6/28 朝食

南国白くま風フルーツグラノーラ

6/27 夕食

帆立とブロッコリーの卵炒め

塩昆布もやし

とうもろこし

あさりのお吸い物

6/27 昼食

白身魚のフライの卵とじ丼

味噌汁

6/27 朝食

ハムとチーズのブリトー

アップルパイ

6/26 夕食

白身魚のフライ

竹輪のチーズ詰め

レタスのシーザーサラダ

味噌汁

6/26 昼食

天津丼

6/26 朝食

南国白くま風フルーツグラノーラ

6/25 夕食

冷やしうどん

豚肉とズッキーニとピーマンの卵炒め

カニカマとインゲンのサラダ

6/25 昼食

カレーライス

6/25 朝食

ハムとチーズのブリトー

6/24 夕食

豚丼

コールスロー

ワカメと竹輪のお吸い物

6/24 昼食

えび飯

かぶとベーコンのスープ

6/24 朝食

フルーツグラノーラ

6/23 夕食

蒸し鶏

ゆで卵

塩昆布キャベツ

大根サラダ

豆腐の味噌汁

6/23 昼食

カルボナーラ

6/22 夕食

チヂミ

インゲンとカニカマのサラダ

カブのスープ

6/22 昼食

ペペロンチーノ

コーンスープ

6/22 朝食

ベーコンチーズトースト

6/21 夕食

鶏肉の唐揚げ

ピーマンの肉詰め

味噌汁

6/21 昼食

キャベツとモツのパスタ

6/21 朝食

ハムとチーズのブリトー

6/20 夕食

お好み焼き

水菜の白和え

トマト

6/20 昼食

冷麺

6/20 朝食

フルーツグラノーラ

6/19 夕食

鰤のニラ醤油

ゆで卵

カニカマと胡瓜のサラダ

キャベツの味噌汁

6/19 朝食

ベーコンチーズトースト

6/18 夕食

ハヤシライス

ポテトサラダ

ベーコンと水菜のサラダ

ゆで卵

6/18 昼食

ベーコンとピーマンのパスタ

6/18 朝食

フルーツグラノーラ

6/17 夕食

インゲンの豚肉巻き

ポテトサラダ

水菜

油揚げの味噌汁

6/17 昼食

牛すじカレーうどん

6/17 朝食

フルーツグラノーラ

6/16 昼食

ペペロンチーノ

6/15 昼食

トマトパスタ

6/14 夕食

豚肉のニラ玉炒め

田楽味噌

塩昆布胡瓜

キャベツの味噌汁

6/14 朝食

エッグトースト

ベーコンチーズトースト

6/13 夕食

豚肉の野菜炒め

フライドポテト

ワカメと卵のお吸い物

6/13 昼食

天津丼

6/13 朝食

ベーコンチーズトースト

6/12 夕食

牛すじカレー

豚しゃぶと水菜のサラダ

6/12 昼食

ベーコンとズッキーニのアラビアータ

6/12 朝食

フルーツグラノーラ

6/11 夕食

帆立と青梗菜の炒め

焼売

ニラ玉スープ

五穀米

6/11 昼食

握り寿司

卵焼き

6/11 朝食

ベーコンサンド

6/10 夕食

握り寿司

ワカメと竹輪のお吸い物

6/10 昼食

ドリア

カニカマ入り卵焼き