2016年12月28日水曜日

12/28 お弁当

石焼きビビンバ
鶏肉の唐揚げ
ごぼうと人参ときゅうりのサラダ
竹輪
野菜ジュース

2016年12月27日火曜日

12/27 お弁当

チキンナゲット
ごぼう揚げ
ウィンナー
竹輪のチーズ詰め
プチトマト
みかん
野菜ジュース

12/26 お弁当

鶏肉の唐揚げ
紅茶豚
ごぼうサラダ
野菜ジュース

12/25 昼食

パエリア

12/24 夕食

パエリア
小海老とサーモンのアボカドサラダ
チキンナゲット
ソーセージパン
クリスマスケーキ

今夜は、家族でクリスマスパーティー(^。^)
とっても楽しい夕食です。

12/24 昼食

親子丼
味噌汁

12/23 昼食

たまご雑炊
チキンナゲット

12/23 朝食

豚肉の生姜焼きサンド

2016年12月22日木曜日

12/22 お弁当

鶏の唐揚げ
いかの唐揚げ
鶏肉の炒め物
みかん
野菜ジュース

2016年12月21日水曜日

12/21 お弁当

小松菜とキノコの卵とじ
油揚げとほうれん草の炒め
さば味醂
プチトマト
みかん
野菜ジュース

2016年12月20日火曜日

12/20 お弁当

鶏肉とほうれん草の炒め
鶏肉の和風ミートローフ
ゆで卵
野菜ジュース
みかん

2016年12月19日月曜日

12/19 昼食

唐揚げ
紅茶鶏
生ハムと人参のサラダ
プチトマト
みかん
野菜ジュース

12/18 夕食

唐揚げ
紅茶鶏
豆腐とキムチもやし
生ハムと人参のサラダ
レタス
豚汁

12/18 昼食

チーズリゾット
生ハムとサニーレタスのサラダ
ショートケーキ焼きそば

食べれなくはない(^^;;

12/17 夕食

海老だし鍋
紅茶鶏
レタス

この鍋には、鱈が合う〜d(^_^o)

12/17 昼食

イカとオクラの和風パスタ
大豆ミートとほうれん草とこんにゃくの炒め物
生ハムと人参のサラダ
プチトマト

ローストアマニがアクセント(^。^)

2016年12月16日金曜日

12/16 お弁当

インゲンの豚肉巻き
チーズとメカブの和え物
人参サラダ
プチトマト
野菜ジュース

2016年12月15日木曜日

12/15 お弁当

豚肉とチンゲン菜の炒め物
炒り卵
メカブの胡麻和え
プチトマト
みかん
野菜ジュース

2016年12月14日水曜日

12/14 お弁当

鶏肉とほうれん草の炒め
イカとキノコのネギ炒め
メカブのサラダ
プチトマト
みかん
野菜ジュース

12/13 お弁当

豚肉とほうれん草の炒め
油揚げとキノコの炒め
ササミのサラダ
プチトマト
みかん
野菜ジュース

2016年12月8日木曜日

2016年12月7日水曜日

12/7 お弁当

油揚げのチーズシーチキン詰め
焼き山芋
豚肉
椎茸と小松菜の炒め物
野菜ジュース

2016年12月6日火曜日

12/6 お弁当

紅茶鶏
マグロの竜田揚げ
豚肉とこんにゃくの炒め物
プチトマト
野菜ジュース

2016年12月5日月曜日

12/5 お弁当

チーズ入りチキンカツ
焼きそば
焼きおにぎり
ゆで卵
ササミと人参のサラダ
プチトマト
野菜ジュース

12/4 夕食

油揚げ餃子
トマトとカレーのチーズ焼き
チーズ入りチキンカツ
ササミと人参とレタスのサラダ
カレーの和風スープ

12/4 昼食

つけ麺
シーチキンとスプラウトのサラダ
ゆで卵

12/3 夕食

すき焼き
チーズ揚げ
シーチキンとスプラウトのサラダ

12/3 昼食

カレーうどん

2016年12月2日金曜日

12/2 お弁当

親子丼
ペンネのミートソース
豚肉と高菜の炒め
野菜ジュース

2016年12月1日木曜日

12/1 お弁当

豚肉とほうれん草の炒め
白菜と昆布の炒め物
卵焼き
プチトマト
みかん
野菜ジュース

2016年11月30日水曜日

11/30 お弁当

ブロッコリーの豚肉巻き
鶏肉と竹輪とオクラの炒め物
人参サラダ
プチトマト
みかん

2016年11月29日火曜日

11/29 お弁当

チーズチキンカツ
大豆ミート入り卵焼き
ウインナー
人参サラダ
プチトマト
野菜ジュース

2016年11月28日月曜日

11/28 お弁当

海老フライ
コロッケ
ベーコンとピーマンの炒め物
人参サラダ
プチトマト
野菜ジュース

11/27 昼食

大豆ミートのキーマカレー
チーズ人参サラダ

11/26 昼食

ペヤングソース焼そば
鶏肉としめじの炒め
ポテトサラダ
プチトマト

2016年11月25日金曜日

11/25 お弁当

ハンバーグ
ベーコンとピーマンの炒め物
ポテトサラダ
プチトマト
野菜ジュース

11/24 お弁当

海老とパプリカの炒め物
茄子と椎茸の野菜炒め
人参の明太サラダ
魚の混ぜご飯
野菜ジュース

11/23 昼食

ジェノベーゼうどん
ベーコンとピーマンの炒め物

うどんとの相性バッチリでした(^。^)

2016年11月22日火曜日

11/22 お弁当

鶏肉のカレー炒め
鶏団子とほうれん草の煮物
カニかま入り卵焼き
野菜ジュース

2016年11月21日月曜日

11/21 お弁当

鶏肉の竜田揚げ
温野菜
ベーコンとえのきの炒め物
プチトマト
野菜ジュース

11/20 昼食

魚のベーグルサンド
牛チャーシューのベーグルサンド
鶏肉の竜田揚げ
チヂミ

11/19 昼食

二色丼
油揚げピザ
鶏肉のインゲン詰め
インゲン入り鶏団子
トマト
卵スープ

2016年11月18日金曜日

11/18 お弁当

インゲンの豚肉巻き
海老とこんにゃくの煮物
サーモンとレタスのサラダ
プチトマト
みかん
野菜ジュース

2016年11月17日木曜日

11/17 お弁当

鶏肉のインゲン詰め
ベーコンとえのきの炒め物
シーチキンのサラダ
野菜ジュース

2016年11月16日水曜日

11/16 お弁当

鶏肉のブロッコリー詰め
ベーコンとえのきの炒め物
枝豆
野菜ジュース

2016年11月15日火曜日

11/15 お弁当

海老フライ
ポテト揚げ
バターコーン
オクラの和え物
トマト
野菜ジュース