11/30 お弁当

ブロッコリーの豚肉巻き

鶏肉と竹輪とオクラの炒め物

人参サラダ

プチトマト

みかん

11/29 お弁当

チーズチキンカツ

大豆ミート入り卵焼き

ウインナー

人参サラダ

プチトマト

野菜ジュース

11/28 お弁当

海老フライ

コロッケ

ベーコンとピーマンの炒め物

人参サラダ

プチトマト

野菜ジュース

11/27 昼食

大豆ミートのキーマカレー

チーズ人参サラダ

11/26 昼食

ペヤングソース焼そば

鶏肉としめじの炒め

ポテトサラダ

プチトマト

11/25 お弁当

ハンバーグ

ベーコンとピーマンの炒め物

ポテトサラダ

プチトマト

野菜ジュース

11/24 お弁当

海老とパプリカの炒め物

茄子と椎茸の野菜炒め

人参の明太サラダ

魚の混ぜご飯

野菜ジュース

11/23 昼食

ジェノベーゼうどん

ベーコンとピーマンの炒め物

うどんとの相性バッチリでした(^｡^)

11/22 お弁当

鶏肉のカレー炒め

鶏団子とほうれん草の煮物

カニかま入り卵焼き

野菜ジュース

11/21 お弁当

鶏肉の竜田揚げ

温野菜

ベーコンとえのきの炒め物

プチトマト

野菜ジュース

11/20 昼食

魚のベーグルサンド

牛チャーシューのベーグルサンド

鶏肉の竜田揚げ

チヂミ

11/19 昼食

二色丼

油揚げピザ

鶏肉のインゲン詰め

インゲン入り鶏団子

トマト

卵スープ

11/18 お弁当

インゲンの豚肉巻き

海老とこんにゃくの煮物

サーモンとレタスのサラダ

プチトマト

みかん

野菜ジュース

11/17 お弁当

鶏肉のインゲン詰め

ベーコンとえのきの炒め物

シーチキンのサラダ

野菜ジュース

11/16 お弁当

鶏肉のブロッコリー詰め

ベーコンとえのきの炒め物

枝豆

野菜ジュース

11/15 お弁当

海老フライ

ポテト揚げ

バターコーン

オクラの和え物

トマト

野菜ジュース

11/13 夕食

焼き魚(鯛、鯖、さんま)

手羽

しめ鯖と水菜のサラダ

納豆

味噌汁

11/13 昼食

チーズリゾット

納豆揚げ

牛肉とほうれん草の炒め

たらこポテトサラダ

11/13 朝食

フレンチトースト

11/12 夕食

中華丼

納豆揚げ

牛肉とほうれん草の炒め

たらこポテトサラダ

納豆揚げ、美味しかったよ。

また作ってね(^｡^)

11/12 昼食

豆腐蕎麦

メンチカツ

11/12 朝食

牛チャーシューサンド

11/11 お弁当

イカと鶏肉とブロッコリーの炒め

鶏皮とピーマンの和え物

卵焼

プチトマト

野菜ジュース

11/10 お弁当

鶏肉の炒め

大学芋

インゲンの塩昆布

野菜ジュース

11/9 お弁当

豆腐の春巻き

焼き魚

鶏肉と水菜のサラダ

プチトマト

野菜ジュース

11/8 お弁当

鶏肉と茄子のバジル炒め

油揚げ

ウインナー

枝豆

プチトマト

野菜ジュース

11/6 昼食

牛チャーシューラーメン

11/4 夕食

イカとサーモンのお刺身

がんもどき

油揚げ

鶏肉と水菜とごぼうのサラダ

里芋と人参のサラダ

11/4 朝食

焼き鮭

鶏肉のサラダ

プチトマト

味噌汁

11/3 昼食

明太うどん

大豆ミートの唐揚げ

ごぼうサラダ

11/2 お弁当

大豆ミートとキャベツの炒め物

ごぼうの天ぷら

ウインナー

里芋と人参のサラダ

プチトマト

野菜ジュース