2015年12月30日水曜日

11/30 お弁当

鶏肉の炒め物
筑前煮の卵とじ
きゅうりとシーチキンの和え物
野菜ジュース

11/29 夕食

焼き鯖
卵焼き
きゅうりとシーチキンの和え物
味噌汁

11/29 昼食

雑炊

11/28 夕食

水炊き
筑前煮
生ハムと豆苗のサラダ

11/27 お弁当

ハンバーグ
卵焼き
バターコーン
挽肉とピーマンの炒め
みかん
野菜ジュース

11/27 朝食

ハムチーズ食パン
目玉焼き
ウィンナー

11/26 お弁当

鶏肉の唐揚げ
はんぺんチーズ
ほうれん草の炒め
ポテトサラダ
チータラ揚げ
ブロッコリー
野菜ジュース

11/25 お弁当

お好み焼き
焼売
鶏ハム
鶏肉と炒め物
プチトマト
野菜ジュース

11/24 お弁当

鶏肉の唐揚げ
コロッケ
鶏肉ときゅうりの和え物
プチトマト
ブロッコリー
うずらの卵
チキンライス
野菜ジュース

11/23 夕食

鶏肉の唐揚げ
イカフライ
コロッケ
豆腐ときゅうりのサラダ
ブロッコリー
プチトマト
うずらの卵
チキンライス
ワカメスープ

11/23 昼食

白菜と豚肉のミルフィーユ鍋
ポテトサラダ
きゅうり
プチトマト

11/22 夕食

白菜と豚肉のミルフィーユ鍋
鶏肉ときゅうりのサラダ
しめ鯖

11/20 お弁当

生ハムとキクラゲの炒め
卵焼き
ポテトサラダ
ブロッコリー
黒豆
野菜ジュース

11/19 お弁当

イカの煮物
はんぺんチーズ
イカと豆苗の和え物
野菜ジュース

11/18 お弁当

サイコロステーキ
フライドポテト
ポテトサラダ
ゆで卵
トマト
野菜ジュース

11/17 お弁当

二色丼
アジフライ
オクラの胡麻和え
きゅうりの和え物
蒲鉾
みかん
野菜ジュース

11/16 お弁当

豚肉の生姜焼き
豆苗の炒め物
炒り卵
野菜ジュース

11/15 夕食

焼き餃子
鶏肉の唐揚げのネギ和え
卵スープ

2015年12月18日金曜日

11/15 昼食

サンドイッチ
蒸し鶏のサラダ

11/14 夕食

鰹のたたき
イカそうめん
蒸し鶏のサラダ
豚汁

11/14 昼食

ピザ

11/13 お弁当

さんま揚げ
唐揚げ
チーズハンバーグ
竹輪のきゅうり詰め
きゅうり
プチトマト
みかん
饅頭

11/12 お弁当

ごぼうと人参の豚肉巻き
チータラ揚げ
蒸し鶏とブロッコリーとコーンのサラダ
卵焼き
プチトマト

11/11 お弁当

唐揚げ
シラスとそぼろのピーマン炒め
蒸し鶏
プチトマト
アップルパイ

11/10 お弁当

唐揚げ
豚肉とほうれん草の炒め物
きゅうり
プチトマト
黒豆
アップルパイ

11/9 お弁当

焼肉
炒り卵
マヨコーン
プチトマト

11/7 夕食

唐揚げ
ネギとサーモンの蒸し焼き
納豆
コーンとキャベツのサラダ
プチトマト
味噌汁

11/7 昼食

ざるうどん
チキンナゲット
焼売
ごぼうサラダ
プチトマト

11/6 お弁当

ステーキ
バターコーンとエリンギ
ポテトサラダ
プチトマト

11/5 お弁当

焼売
たらこ水餃子
金平ごぼう

11/2 お弁当

鶏肉の炒め
竹輪のチーズ詰め
ウインナー
ブロッコリー
プチトマト
黒豆
みかん

11/1 夕食

手羽元の甘辛ダレ
はんぺんチーズ
ブロッコリー
キャベツ
プチトマト
味噌汁

11/1 朝食

焼き餅

10/31 昼食

オムライス
チキンナゲット
レタス
プチトマト

10/30 お弁当

チキンライス
インゲンの豚肉巻き
チキンカツ
竹輪のチーズ詰め
コールスロー
ゆで卵
プチトマト

10/29 お弁当

塩焼きそば
鶏肉とブロッコリーの炒め物
スモークチキンとコーン
プチトマト
パウンドケーキ

2015年12月14日月曜日

10/28 お弁当

たらこ水餃子
人参とインゲンの豚肉巻き
さつまいも揚げ

10/27 お弁当

牛焼肉
燻製うずらの卵
バターコーン
コールスロー
プチトマト

10/26 お弁当

チキン
たこの揚げ物
バターコーン
人参のグラッセ
レタスサラダ

10/25 夕食

ステーキ
フライドポテト
バターコーン
人参のグラッセ
コールスロー
レタスときゅうりのサラダ
プチトマト
コンソメスープ

妻の工夫で、柔らかステーキに^o^

10/25 昼食

ざるうどん
チキンナゲット

10/25 朝食

焼き餅
プチトマト

10/24 夕食

しめ鯖
はんぺんチーズ
ローストビーフとレタス、きゅうりのサラダ
味噌汁

2015年12月12日土曜日

10/23 お弁当

オクラの鶏肉巻き
卵焼き
ハムときゅうりのサラダ
プチトマト

10/22 お弁当

鶏皮鶏肉焼き
鶏肉の野菜炒め
たこときゅうりの和え物

10/21 お弁当

サンドイッチ
チキンナゲット
プチトマト
みかん

10/20 お弁当

唐揚げ
こんにゃくとほうれん草の炒め物
はんぺんマヨ
プチトマト
みかん

10/18 昼食

焼鳥丼

10/18 朝食

ハムチーズトースト
アイスコーヒー

10/17 昼食

親子丼
水菜のサラダ
味噌汁