6/30 夕食

白身魚のフライ

鶏肉と小松菜の餡掛け

とうもろこし

お麩とワカメの味噌

6/30 昼食

釜玉うどん

蒸し鶏と胡瓜のサラダ

6/30 朝食

コーンハムマヨトースト

アイスコーヒー

6/29 夕食

豚肉とニラともやしの炒め

胡瓜と竹輪の白和え

じゃがいもの味噌汁

6/29 朝食

ハムチーズトースト

6/28 朝食

ハムチーズトースト

6/27 夕食

鮭のムニエル

ほうれん草の炒め

蒸しじゃがいも

トースト

6/27 昼食

おろしポン酢素麺

牛すじの煮物

6/27 朝食

チーズパスタサラダサンドトースト

6/26 夕食

豚肉の生姜焼き

牛すじの煮物

ポテトサラダ

プチトマト

ニラ玉スープ

6/26 昼食

ボロネーゼ

6/25 夕食

鶏肉とニラのチリソース炒め

春雨と生ハムのサラダ

トマト

ワカメスープ

6/25 昼食

カレーライス

6/24 夕食

鮭のカマ焼き

青梗菜とシーチキンの餡掛け

お麩とワカメの味噌汁

6/24 朝食

チーズトースト

ソーセージ

6/23 夕食

山芋とたらこのグラタン

ごぼうと豚肉の炒め

味噌汁

6/23 昼食

酢豚

味噌汁

6/23 朝食

タルタルソーストースト

6/22 夕食

豚肉の角煮

煮卵

パスタサラダ

プチトマト

お麩とワカメのお吸い物

6/22 昼食

豚キムチ炒め

炊き込みご飯

卵スープ

6/22 朝食

チーズトースト

ソーセージ

6/21 夕食

カキフライ

山芋焼き

キャベツ

トマト

お麩とワカメの味噌汁

6/21 昼食

味噌ラーメン

6/21 朝食

チーズトースト

6/20 夕食

ビーフシチュー

インゲンとソーセージの炒め

水菜とトマトのシーザーサラダ

ガーリックトースト

6/20 昼食

炒飯

ごぼう揚げ

手羽先

6/20 朝食

卵かけご飯

ソーセージ

6/19 夕食

ズッキーニとベーコンのオリーブオイル焼き

豚肉ともやしの炒め

ごぼう揚げ

味噌汁

6/19 昼食

たらこパスタ

コンソメスープ

6/19 朝食

フルーツグラノーラ

6/18 夕食

手羽先

とうもろこし

水菜

ニラと卵のスープ

6/18 昼食

焼きうどん

6/18 朝食

フルーツグラノーラ

6/17 夕食

チーズダッカルビ

6/17 昼食

ローストビーフ丼

味噌汁

6/17 朝食

ホットドック

ハッシュドポテト

6/16 夕食

ピーマンの肉詰め

チーたら揚げ

蒸し鶏のサラダ

油揚げの味噌汁

6/16 昼食

台湾混ぜそば

6/16 朝食

明太チーズトースト

6/15 夕食

パスタグラタン

油揚げ

生ハムと水菜のサラダ

たまごスープ

6/15 朝食

フルーツグラノーラ

6/14 夕食

揚げ餃子

豚肉のニラ玉

肉団子と青梗菜のスープ

6/14 昼食

ペペロンチーノ

コンソメスープ

6/14 朝食

ポテトサラダチーズトースト

6/13 夕食

カレーライス

ポテトサラダ

プチトマト

6/13 昼食

ごまだれ素麺

6/13 朝食

チーズトースト

卵焼き

スモークチーズ

6/12 夕食

焼き鮭

ごぼうサラダ

炊き込みご飯

豆腐の味噌汁

6/12 昼食

鶏肉と玉ねぎのレモン風味パスタ

6/11 夕食

焼き鳥

サーモンとレタスのサラダ

豚汁