10/31 お弁当

唐揚げ

ポテト揚げ

ウィンナー

プチトマト

レタス

かぼちゃパイ

野菜ジュース

10/30 お弁当

ハンバーグ

スパゲッティナポリタン

炒り卵

プチトマト

野菜ジュース

10/29 夕食

和風パスタ

ピザ

サラダ

10/28 夕食

豆腐のお好み焼き

野菜炒め

ひじきと枝豆の和え物

プチトマト

味噌汁

10/28 昼食

天下一品ラーメン

10/27 お弁当

鶏皮とネギの炒め

鶏ハム

ひじきと枝豆の煮物

野菜ジュース

みかん

10/26 お弁当

鶏肉とインゲンのハンバーグ

鶏ハム

炒り卵

プチトマト

野菜ジュース

10/25 お弁当

さんま揚げとレタスのサラダ

竹輪とネギの胡麻和え

鮭ご飯

プチトマト

野菜ジュース

10/24 お弁当

サーモンフライ

海老フライ

卵焼き

かにかま

鶏肉とレタスのサラダ

野菜ジュース

10/23 お弁当

アボカドと豆腐の春巻き

あさりとアスパラの炒め

焼き鯖

ゆで卵

野菜ジュース

10/22 夕食

かき揚げ

焼き鯖

アボカドと豆腐の春巻き

味噌汁

かき揚げ、旨い(^｡^)

手作り味噌も美味しゅうございました。

10/22 昼食

肉まん

切り昆布サラダ

卵スープ

10/21 夕食

二色丼

鶏肉とこんにゃくとインゲンの煮物

油揚げ

お吸い物

10/21 昼食

焼うどん

切り昆布サラダ

クラムチャウダー

10/21 朝食

ベーグルサンド

ゆで卵

プチトマト

10/20 お弁当

焼き鮭

ポテト揚げ

コロッケ

黒豆

プチトマト

野菜ジュース

10/10 お弁当

手羽元とじゃがいもの煮物

煮卵

パスタサラダ

野菜ジュース

10/9 夕食

ホワイトソースドリア

手羽元とじゃがいもの煮物

スンドゥブ

パスタサラダ

10/9 昼食

生ハムレタスのベーグルサンド

たまごのベーグルサンド

10/8 夕食

チヂミ

唐揚げ

牛肉とレタスのサラダ

お吸い物

10/7 昼食

さんま揚げのベーグルサンド

生ハムチーズのベーグルサンド

じゃがいも揚げ

枝豆

じゃがいも揚げは、娘の手作りです。

10/6 お弁当

牛肉の野菜炒め

鶏肉と茄子の煮物

唐揚げ

ひじきと玄米の煮物

野菜ジュース

10/5 お弁当

焼き鳥(砂肝、鶏モモ)

チヂミ

焼肉

マカロニサラダ

野菜ジュース

10/3 夕食

サーモンのお刺身

ひじき入り卵焼き

チー鱈揚げ

きゅうりと人参のサラダ

鶏肉の塩昆布

味噌汁

久しぶりの平日お家ご飯。美味しかった(^｡^)

10/4 お弁当

アジフライ

ひじき入り卵焼き

鶏肉のサラダ

野菜ジュース

10/3 お弁当

コロッケ

チキンナゲット

豆腐

水菜と牛肉のサラダ

人参の和え物

野菜ジュース

10/2 お弁当

鶏肉と椎茸の味噌炒め

鶏肉の塩昆布

豆腐と人参のサラダ

野菜ジュース

10/1 夕食

親子丼

豆腐とアボカドの春巻き

ごぼうサラダ

味噌汁

10/1 昼食

豆腐とアボカドの春巻き

生ハム

ひじきのサラダ

ゆで卵

プチトマト

9/30 昼食

豆苗と豚肉の炒飯

油揚げのピザ

ごぼうサラダ

ゆで卵