2015年7月22日水曜日

6/30 お弁当

イカの唐揚げ
ジャガイモ揚げ
鶏肉とキュウリの和え物
卵焼き
プチトマト

6/29 お弁当

ひじきご飯
子持ちししゃも
鶏ハム
焼肉
目玉焼き
人参と枝豆のサラダ
プチトマト

6/28 夕食

焼きさんま
アサリの酒蒸し
しじみのお吸い物

6/28 昼食

ベーグルサンド
ヨーグルト
野菜ジュース

6/27 夕食

焼肉
かぶのサラダ

6/26 お弁当

鮭ご飯
ハムチーズしそ巻き
バターコーン
ウィンナーとジャガイモ煮
卵焼き
プチトマト
ブロッコリー

6/25 お弁当

焼きサバ
根野菜の煮物
ハムチーズ巻き
人参サラダ
プチトマト

6/24 お弁当

ウィンナー
根野菜の煮物
さんま
コールスロー

6/23 お弁当

サンドイッチ
海老フライ
アジフライ
プチトマト
ぶどう

6/22 お弁当

白身魚の西京焼き
ウィンナーとほうれん草の炒め
ゆで卵
炊き込み御飯

6/21 夕食

カレイの煮付け
ゆで卵
高野豆腐のつみれサンド
鶏肉とキュウリの和え物
炊き込み御飯
味噌汁

6/21 昼食

鶏ハムトマトパスタ
たらこパスタ

6/19 お弁当

鶏肉
ウィンナーパスタ
ゆで卵チーズのせ
ブロッコリー
プチトマト
野菜ジュース
ぶどう

2015年7月6日月曜日

6/6 夕食

ぶり大根
山芋揚げ
納豆
豆腐と水菜のポテトサラダ
もずくスープ

6/7 昼食

ベーグルサンド
クロワッサン
水菜とポテトサラダ
竹輪

6/6 朝食

卵かけ御飯

6/5 お弁当

鶏肉と玉ねぎの炒め
海老フライ
ウィンナー
蒲鉾
卵焼き
竹輪のチーズ詰め
野菜ジュース

6/4 お弁当

豆腐の春巻き
ズッキーニと鶏肉のトマト煮
イカの炒め物
野菜ジュース

6/3 お弁当

スパムとズッキーニ
かぶのたらこ和え
錦糸卵
レンコンの煮物
野菜ジュース

6/2 お弁当

海老フライ
アジフライ
糸こんにゃくの煮物
卵焼き
竹輪のキュウリ詰め
野菜ジュース

6/1 お弁当

焼き鮭
レンコンの煮物
炒り卵
野菜ジュース

5/30 夕食

しめ鯖
レバーとほうれん草の炒め
ツナサラダ
ごぼうサラダ
大根サラダ
味噌汁

5/30 昼食

皿うどん

5/29 お弁当

豆腐の春巻き
イカとワカメの和え物
卵焼き
プチトマト
野菜ジュース

5/28 お弁当

チキンカツ
イカの卵とじ
レンコンと人参の煮物
野菜ジュース

5/27 お弁当

ひじきご飯
豚の角煮
大豆のおやき
ベーコンの野菜炒め
人参サラダ
野菜ジュース

5/26 お弁当

鶏肉揚げ
鶏肉とピーマンの炒め
ハムチーズ串
ごぼうサラダ
プチトマト
野菜ジュース

5/24 夕食

豆腐春巻き
ジャガイモ焼き
納豆入り厚揚げ
デニッシュ
レタスサラダ
味噌汁

5/23 夕食

お好み焼き
手羽揚げ
アジフライ
キャベツとカニかまのサラダ

5/23 昼食

カレーライス

5/22 お弁当

アジフライ
手羽中
ハムきゅうり串
竹輪のキュウリ詰め
プチトマト
野菜ジュース

5/21 お弁当

サバ味噌
大豆のおやき
玉コンニャク
竹輪とほうれん草の炒め
野菜ジュース