1/30 朝食

エッグトースト

1/29 夕食

カレーライス

大根サラダ

1/28 夕食

トンテキ

蓮根のチーズ焼き

塩昆布キャベツ

ゆで卵

味噌汁

1/28 昼食

白菜と肉団子の炒め

水餃子のスープ

1/28 朝食

シスコーン

1/27 夕食

クリームシチュー

蛸と胡瓜とカブの和え物

1/27 昼食

煮込みうどん

1/27 朝食

シスコーン

1/26 夕食

すき焼き鍋

豆腐

1/26 昼食

キャベツと豚肉のタンメン

1/26 朝食

お茶漬け

1/25 朝食

チーズトースト

1/24 夕食

ネギトロしらす丼

子持ちししゃも

金平ごぼう

お吸い物

1/24 昼食

トマトパスタ

1/24 朝食

バタートースト

クリームパン

ソーセージ

1/23 夕食

回鍋肉

蓮根のツナサラダ

卵スープ

1/23 昼食

炒飯

明太味噌汁

1/23 朝食

バタートースト

1/22 夕食

グラタン

ガーリックトースト

卵サラダ

1/22 昼食

ペペロンチーノ

コーンスープ

1/22 朝食

チーズステーキトースト

1/21 夕食

豚肉と白菜のミルフィーユ鍋

餅チーズ焼き

1/21 昼食

タンメン

1/20 夕食

卵とそぼろの二色丼

豚肉とニラの炒め

豆腐の味噌汁

1/20 昼食

ハヤシライス

1/20 朝食

ローストビーフのマフィンサンド

1/19 夕食

ローストビーフ

塩昆布ほうれん草

胡瓜のサラダ

豚汁

1/19 昼食

親子丼

味噌汁

1/19 朝食

チーズトースト

ソーセージ

1/18 夕食

スパゲッティチーズミートソース

白菜サラダ

1/18 昼食

牛丼

明太味噌汁

1/18 朝食

マフィンサンド

1/17 夕食

ネギトロしらす丼

大根餅

チーズはんぺん

蛸と胡瓜の和え物

味噌汁

1/17 昼食

チキンライス

チキンカツ

おはぎ

1/17 朝食

鮭茶漬け

1/16 夕食

クリームシチュー

コールスロー

トリュフ塩のロールパン

トースト

胡桃パン

1/16 昼食

鶏肉とカブの味噌炒め

味噌汁

1/16 朝食

フルーツグラノーラ

1/15 夕食

中華丼

キャベツのパリパリサラダ

中華スープ

1/15 昼食

ピザ

コーンスープ

1/14 夕食

青椒肉絲

水餃子卵スープ

1/13 朝食

焼き餅

1/12 夕食

豚肉とキクラゲと白菜の炒め

油揚げ

厚揚げのチーズ焼き

味噌汁

1/12 昼食

ペペロンチーノ

コーンスープ

1/12 朝食

明太茶漬け

1/11 夕食

鶏肉ともやしの炒め

オクラの明太和え

ソーセージと卵の春雨サラダ

コーンスープ

1/11 朝食

チョコレートトースト

1/10 夕食

厚揚げの豚肉巻きと白菜の餡掛け

大根とツナのサラダ

お麩とワカメの味噌汁

1/10 昼食

麻婆豆腐

1/10 朝食

鮭茶漬け