10/31 夕食

マカロニグラタン

さつまいも揚げ

10/31 昼食

鶏団子と春雨の煮物

豚汁

10/31 朝食

フルーツグラノーラ

10/30 夕食

鶏肉とちくわぶと青梗菜の煮物

ごぼう揚げと厚揚げ豆腐とインゲンのサラダ

しめじの味噌汁

10/30 昼食

ビーフシチュー

10/30 朝食

ソーセージとじゃがいものチーズトースト

10/28 朝食

ホットケーキ

10/27 夕食

鰤の煮付け

油揚げ

豆腐の味噌汁

10/27 昼食

カレー

ナン

トースト

10/27 朝食

チーズトースト

ソーセージ

10/26 夕食

鯖の味醂干し

ひき肉と白菜の炒め

エノキの味噌汁

10/26 昼食

タコライス

10/26 朝食

フルーツグラノーラ

10/25 夕食

スパゲッティミートソース

レタスのコールスロー風サラダ

10/25 昼食

オイスターソース焼きそば

目玉焼き

たこ焼き

10/25 朝食

フルーツグラノーラ

10/24 夕食

鮭の西京焼き

豚肉のニラ玉

豆腐とワカメの味噌汁

10/24 昼食

海老のペペロンチーノ

10/24 朝食

卵かけご飯

10/23 朝食

チーズトースト

10/22 夕食

かに玉

鶏団子のもやし餡掛け

ワカメのニンニクスープ

10/22 昼食

炒飯

10/21 夕食

チーズ入りハンバーグ

チキンナゲット

フライドポテト

サニーレタスのサラダ

インゲンとコーンのスープ

10/21 昼食

味噌ラーメン

10/20 夕食

そぼろと卵の二色丼

豚肉ともやしの炒め

インゲンとコーンのサラダ

豆腐のお吸い物

10/20 昼食

かき揚げ煮麺

10/20 朝食

マヨコーントースト

10/19 夕食

チヂミ

ベーコンとレタスのシーザーサラダ

豚汁

10/19 昼食

クッパ

10/19 朝食

フルーツグラノーラ

10/18 夕食

ビビンバ

10/18 昼食

豚肉の卵とじ丼

しめじの味噌汁

10/18 朝食

ベーコンチーズトースト

10/17 夕食

鰤の塩焼き

鶏めし

冷奴

ワカメと玉ねぎの味噌汁

10/17 昼食

焼きそば

卵焼き

冷やし焼き芋

10/17 朝食

ベーコンチーズトースト

10/16 夕食

蒸し鶏

コーンチーズはんぺん

春雨サラダ

アオサのお吸い物

10/16 昼食

柚子胡椒チーズパスタ

レタスとコーンのサラダ

10/16 朝食

フルーツグラノーラ

10/15 夕食

エノキと豚肉のピカタ

明太パスタサラダ

もやしの味噌汁

10/15 昼食

餡掛け炒飯

10/14 夕食

焼きカレー

レタスのシーザーサラダ

10/14 昼食

小海老のペペロンチーノ

照り焼きピザ

10/13 昼食

焼きそば

10/13 朝食

フルーツグラノーラ

10/12 夕食

オマール海老のシチュー

ガーリックトースト

レタスとアスパラガスのツナサラダ

10/12 昼食

鯛のあらの煮物

舞茸の味噌汁

10/12 朝食

明太マヨチーズトースト

10/11 夕食

豚肉とエノキともやしの煮物

さつまいも揚げ

茄子の味噌汁

10/11 昼食

たらこ炒飯

鶏皮とニラのスープ