9/30 夕食

豚キムチ炒め

しらす丼

挽肉と野菜の中華スープ

9/30 昼食

カレー素麺

9/30 朝食

白身魚のフライチーズトースト

9/29 夕食

カレーライス

マカロニサラダ

キャベツ

ゆで卵

9/29 昼食

オムライス

手羽元揚げ

9/29 朝食

フルーツグラノーラ

9/28 夕食

手羽元揚げ

マカロニサラダ

味噌汁

9/28 昼食

モツと茄子とししとうのクリームパスタ

9/28 朝食

フルーツグラノーラ

9/27 夕食

混ぜ餃子

フライドポテト

卵のお吸い物

9/27 昼食

ししとうと茄子と豚肉の炒め

お麩の味噌汁

9/27 朝食

ハムチーズトースト

9/26 夕食

スパゲッティミートソース

シーザーサラダ

9/26 昼食

焼きうどん

9/26 朝食

ハムチーズトースト

ジャムトースト

9/25 夕食

鮭の西京焼き

刺身こんにゃく

もやしのパリパリサラダ

豆腐の味噌汁

9/25 昼食

塩ラーメン

9/25 朝食

ホットサンド

9/23 夕食

白身魚のフライ

ブロッコリーのツナ和え

レタス

炊き込みご飯

卵とワカメのお吸い物

9/23 昼食

牛肉のガーリックペッパーステーキ

目玉焼き

フライドポテト

レタス

9/23 朝食

生ハムサラダピザ

9/22 夕食

明太マヨピザ

生ハムサラダピザ

フライドポテト

9/22 朝食

ホットサンド

9/21 夕食

豚肉とキャベツのガーリックバター炒め

カニカマチーズ揚げ春巻き

チーズ竹輪

豆腐のお吸い物

9/21 昼食

お好み焼き

9/21 朝食

チーズトースト

9/20 夕食

シンガポールライス

チーズ山芋焼き

ワカメスープ

9/20 昼食

長崎皿うどん

9/20 朝食

フルーツグラノーラ

9/19 夕食

豚肉のニラ玉

チーズじゃがいも焼き

お麩の味噌汁

9/19 昼食

鶏肉と野菜の塩ラーメン

9/19 朝食

チーズトースト

9/18 夕食

豆腐の豚肉とネギ餡掛け

チーズ山芋焼き

もやしの味噌汁

9/18 昼食

豚キムチ

炊き込みご飯

ワカメスープ

9/18 朝食

チーズトースト

ジャムトースト

チーズ入り卵焼き

9/17 昼食

蟹旨味噌ラーメン

9/17 朝食

チーズトースト

ジャムトースト

ハッシュドポテト

9/16 夕食

豚肉とピーマンの炒め

ブロッコリーと卵のたらこサラダ

油揚げの味噌汁

9/16 昼食

素麺

ソーセージとインゲンの炒め

9/15 夕食

開花丼

油揚げ

キャベツのパリパリサラダ

豆腐の味噌汁

9/15 昼食

焼きそば

9/15 朝食

フルーツグラノーラ

9/14 夕食

ピーマンの肉詰め

蒸し鶏ともやしのサラダ

ワカメの味噌汁

9/14 昼食

カルボナーラ

9/14 朝食

フルーツグラノーラ

9/13 夕食

煮込みラーメン

チーズ竹輪

9/13 昼食

素麺

厚揚げ豆腐の挽肉餡掛け

9/13 朝食

チーズトースト

ハッシュドポテト

9/12 夕食

ハヤシライス

ベーコンとキャベツのサラダ

ゆで卵

9/12 昼食

たらこパスタ